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肠道功能出现问题时怎么办,怎么选择活菌和
孩子的免疫系统不完善,很容易生病,特别是肠胃问题,一不小心吃错东西,或着凉,宝宝的肠胃就会作出反抗,腹泻、便秘、消化不良等问题应接不暇,父母可通过一些方法来改善这种情况,帮助宝宝恢复正常,但需要注意的是,不要乱吃药。
食物要特别注意消毒,不要给孩子吃未煮熟的食物,冷食或刺激性的食物不要给孩子吃,哺乳期的宝宝,妈妈们也应注意饮食,室内要多通风,减少细菌或病毒的存在;许多家长过于防范,滥用消毒剂,这反而会降低肠道的免疫力,避免孩子因为慢性食用消毒齐剂,导致肠道内的细菌平衡被打乱,引起免疫功能受损,还可能出现过敏性鼻炎、咳嗽、流鼻涕、哮喘等问题。
一、儿童肠道功能出现问题时怎么办?
孩子的免疫系统虽不甚完善,但也已较为强大,只是因为种种原因使其削弱,当孩子的肠胃出现不健康的表现时,父母们可以通过一些方法,来改善这种不佳的状态,使之恢复正常。
尽可能减少肠道细菌被破坏的机会,首当其冲是要改变家中滥用消毒剂和抗生素的习惯。
1、孩子因为慢性食用消毒剂,导致肠道内的细菌平衡被打乱,引起免疫功能受损。过量过滥使用消毒剂,除了降低肠道免疫力之外,还可能会引起过敏性鼻炎、咳嗽、流鼻涕、哮喘、过敏性结膜炎等疾病。
2、抗生素不仅仅能杀死肠道内的致病菌和有害菌,就连肠道内的有益菌也会统统杀死的,这样肠道菌群严重被破坏了,肠道就会出现问题了
二、适当服用益生菌
当肠道出现问题,通过人为使用益生菌干预,还肠道一个健康状态。益生菌是人工体外方式合成,尽量模拟正常肠道内的“好菌”,填补目前肠道内有益菌的缺失。
国家卫生部年第25号文件规定的,《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里面指定的菌种。
根据活性,益生菌分为活菌和死菌,死菌所起作用不如活菌明显。一般活菌都需要冷藏保存以保持其生物活性,但这对运输和储存的要求较高,因此到消费者手中时活性需要再打折扣。目前国外有常温干燥保存的粉末状活菌,对环境要求不高,势必成为未来益生菌市场的新趋势。
使活菌达到好效果的注意事项:
1、活菌不能和空气接触时间过长;
2、另外冲泡益生菌的水温不宜高,37度以下才能最大限地保持活菌的生物活性;
3、如果因为疾病需要服用抗生素时,需要间隔至少2-4个小时。
目前研究证实效果较好的益生菌
双歧杆菌:如乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN
乳酸杆菌:鼠李糖乳酸杆菌HN
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