自闭症肠道微生物与饮食

自闭症肠道微生物与饮食

根据研究报道证实，自闭症与肠道微生物失衡及肠-脑轴异常息息相关。在《中国科学》杂志社中肠道微生物与自闭症研究进展论述：肠道微生物可通过代谢产物、免疫、神经内分泌以及迷走神经等途径影响自闭症。根据肠道菌群的检测，查出相关的有益菌和致病菌以及可分析潜在的慢性疾病风险，特定有益微生物菌株可通过微生态平衡和抗感染、调节宿主代谢和吸收、改善肠漏等方式干预自闭症。肠道微生物可能在ASD的发生与发展过程中起核心作用。

当然，自闭症肠道菌群也会受各种潜在的因素，如出生方式、喂养方式、药物、饮食、疫苗、重金属、农药、幼年时期感染以及免疫交互作用等。

临床研究表明，肠道菌群的发育可能始于胎儿时期，菌群在子宫内可转移且受孕期母体因素影响，孕期影响因素可能通过影响胎儿肠道微生物而增加胎儿自闭症风险。包括还有尤其是饮食的不合理，也会直接影响到肠道菌群的紊乱。在婴儿期，母乳是最主要的食物，因为母乳中含有共生微生物，是婴儿获得乳酸菌和双歧杆菌等有益微生物的重要来源，且母乳可作为天然的益生菌来补充。

但以目前研究表明，一些自闭症孩子断奶时间过早，与遵循《婴幼儿喂养指南》推荐进行母乳喂养的婴幼儿相比，ASD孩子肠道菌群紊乱多于正常母乳喂养孩子。

食物影响自闭症可通过肠道微生物实现，在“肠道微生物与自闭症研究进展”中Campbell-McBride也认为，均衡营养的自然疗法可以治疗包括ASD、焦虑症、抑郁症等一些心理疾病。

安全有益的食物会提升有益肠道菌群，抑制和减少有害肠道菌群，因为我们人类所需的一切营养物和维生素都可以靠肠道菌群的代谢物来得以完善，补充微生物的代谢物有时会使肠道微生物不能更好发挥自己的作用，甚至反倒降低肠道微生物的多样性。

重建肠道微生平衡，尤其是正在处于生长发育的人群，包括儿童ASD要尽量减少各种加工过的、食品包装类型等食物，以防严重影响大脑发育，降低神经发育障碍发生风险。

关于肠道菌群检测以及肠道菌群所对应的”粪菌移植“观看往期精彩内容。为什么多数自闭症儿童都有肠道问题?“肠道检测”可以查出来哪些有害菌？有什么作用？所有疾病始于肠道

点击阅读原文，

转载请注明：http://www.nzjgr.com/jbby/11642.html