秋风起,只要凉爽不要腹泻

夏花已谢，小宝贝们终于可以告别痱子和蚊虫叮咬的苦恼，拥抱秋高气爽，但是，新的烦恼，腹泻又来报道啦，宝宝生病，妈妈忧心，何不防患于未然？

妈妈们，小板凳准备好，特邀承康小儿推拿王见主任，健康小课堂开讲啦～

腹泻表现要了解说起腹泻，妈妈们大多会说“嗨，不就是拉肚子么”。事实上，同样是“拉肚子”，情况却是大不同。不同年龄段以及喂养不同的食物，腹泻的原因以及表现也就不一样，根据孩子腹泻情况可以大致分为轻型和重型腹泻。它们各自又有什么表现呢？轻型腹泻大多表现为食欲缺乏，偶有呕吐，大便次数增多，但是每次大便量不大，稀薄或者带水，成黄色或者黄绿色，有酸味，纯母乳的小宝宝常见白色或黄白色奶瓣和泡沫，没有脱水现象，大多能几日内痊愈。重型腹泻除了有较重的胃肠道症状外，还会有较明显的脱水，电解质紊乱和全身中毒症状，像是发热，嗜睡，面色苍白，意识模糊甚至昏迷休克等，是需要及时就医的。腹泻原因知多少小儿腹泻大致可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻，感染性腹泻多由病毒和细菌造成，例如轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒，大肠杆菌，空肠弯曲菌，耶尔森菌等，传播途径则大多由于小朋友接触不洁物品以及共同玩耍时相互传染得病。非感染性腹泻的原因则比较多，最常见的就是由于饮食不当，造成肠道功能紊乱，而这点也是我想特别提醒各位家长的。老话说“若保小儿安，常需三分饥与寒”。现在物质生活丰富，家长们唯恐孩子营养不良，各种食物齐上阵，习惯给孩子喂的饱饱的，补充各种营养物质，其实，这样容易导致宝宝消化不良，容易发胖却不长个头。还有一种不当的饮食方式就是追着喂饭，隔辈带娃最容易出现这一现象，施展各种哄吃大法，其实，饥饿会寻找食物，是人的本能，而且，宝宝消化系统功能还较差，追着喂或者吃多了都会容易积食，进而损伤脾胃。最后一种易发的不当饮食方式就是过度加餐，宝宝好动消化快，很多家长就特别担心饿着宝宝，所以经常给宝宝加餐，但是，过度加餐，不仅会影响宝宝的食欲，影响正常吃饭，而且容易积食。加之市面上的餐饮玲琅满目，造成恶性循环。另外，孩子受凉，生病服用抗生素以及茵栀黄等药物，也容易造成胃肠功能紊乱，用药期间，家长需要特别注意孩子的饮食搭配。腹泻来了怎么办纯母乳的小宝宝，大便本身会偏多偏稀薄，无需过于担心。大点的宝贝大便稍微偏稀薄，一天排泄一两次，没有影响到孩子的食欲，也没有影响到孩子的生长发育，也不会出现体重下降或者脱水等情况，那么这种腹泻一般没有什么太严重的病因，可以不用干预或遵医嘱食用益生菌进行胃肠道调节。但是，如果次数过多，含水量很多，短时间腹泻之后就会出现脱水的表现，比如说眼睛凹进去，尿少，口唇干燥，小点的孩子甚至出现卤门凹陷，则需要立刻就医。没有过度排泄，但是大便的性质出现了问题，也就是出现了粘液以及血液等成分，也需立刻就医，因为这些症状多是由严重的肠道疾病引起的。筑起健康小城墙告别腹泻，预防是关键，那我们要做哪些工作筑起我们的健康小城墙呢？注意饮食卫生，食用的食品要保证新鲜干净，不吃变质食品，不要暴饮暴食，饭前便后要洗手，餐具要卫生，外出用餐可以给宝宝带着自己的小餐具。提倡母乳喂养，妈妈们尤其不要舍弃初乳，初乳非常好消化，而且可以刺激宝宝的免疫系统，制造抗体，防止有害病菌侵袭消化系统。同时，尽量不要在夏季及小儿患病时断奶，添加辅食时，注意循序渐进，每次添加一种，从高铁米粉开始，注意科学喂养。加强户外活动，注意气候变化，防止感受外邪，避免腹部受凉，月龄小的宝宝可以使用腰围等方式保护腹部，也尽量避免空调直吹。如果已经发生腹泻则要适当控制饮食，减轻脾胃负担，对吐泻严重及伤食泄泻患儿应该暂时禁食，之后随着病情好转，逐渐增加饮食量。生病期间，提供易消化的食物给宝宝，忌食油腻生冷及不易消化食物，宝宝消化体统功能恢复后，也要注意饮食，保护脾胃。最后，我们的王见主任还给出了推拿穴位小妙招，不过要找专业人员指导下操作哦～（1）湿热泻：清补脾经，清大肠，清小肠，退六腑，揉小天心。（2）寒湿泻：揉一窝风，推三关，摩腹，揉脐揉龟尾。（3）伤食泻：板门清大肠，补脾经，磨福利院内八卦，点揉天枢。（4）脾虚泄泻：推三关，补脾经，补大肠，摩腹推上七节骨，捏脊。愿天下所有的女性都能感受到性与分娩的美好。想了解生宝宝的更多秘密，欢迎参加三好妈咪公益8月的温柔分娩工作坊，只招收15个孕产家庭，记得带老公参加哦！想要参加的孕妈妈欢迎添加志愿者丽丽老师的进行报名！

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