身体的解毒能力也离不开肠道菌群

在我们的现代世界中，环境毒素无处不在，接触高浓度的环境毒素与某些慢性疾病相关。我们通常认为肝脏是身体排毒的主要部位，但是其实肠道及肠道微生物在决定化合物的毒性方面发挥着极其重要的作用。

随着我们对肠道菌群的了解越来越多，我们发现它与我们的生理机能的联系越来越紧密。肠道菌群与皮肤、过敏、甲状腺、自身免疫性疾病、大脑健康、对食物的渴望、骨骼健康、眼部健康之间都存在着关联，它甚至参与了人类的进化。对于这方面的内容，在前面我们都有讨论过，感兴趣的朋友可以翻阅本