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不便秘但经常胀气可能是肠道这里出问题了
有的人不便秘，吃饭也正常。就是感觉肚子胀，偶尔排个气还舒服点，但是腹胀的感觉多年陪伴，在医院检查也无大碍。到底是什么原因导致的呢？实际上是肠道微生态环境惹的祸！
肠道菌群失调的危害
肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。著名科学家梅契尼可夫认为，如大肠内微生态环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体的衰老。这便是“自身中毒”学说。
肠道老化，菌群失调，可危及生命与健康。这是因为肠道内有益菌群如双歧杆菌减少了，而那些荚膜杆菌、梭菌、大肠杆菌及腐败性细菌便会大肆生长繁殖，兴风作浪，产生有害毒素，肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多，这也是不便秘还腹胀的主要问题所在。
国际医学证实，大便在体内停留超过12个小时，释放出的毒素就相当于吸3包烟。试想想，在您的体内积聚了几十年的毒素，从来就没排清过，就好像一个人几十年从没洗过澡一样。
更有研究证实，肠道菌群内环境决定人体体内90%的免疫力，以科学方式有效调节肠道菌群的重要意义已是不言而喻。
如何调节肠道菌群？
军事医学科学院研究证实，果胶不仅是肠道毒素的天然清道夫，还可以产生短链脂肪酸，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌在自身的代谢中也会产生乳酸等，这会使得肠道的pH值降低，肠道的酸性环境具有较强的抑菌和杀菌作用，能够控制病原菌的生长和繁殖。果胶促使益生菌大量增殖，形成微生态竞争优势，产生拮抗物质，直接抑制了外源性和肠内固有腐败菌的生长繁殖。
因此，果胶是肠道有益菌的最佳生长因子，促进双歧杆菌和乳酸菌的繁殖，又抑制了有害菌在肠道内生长，从而有利于发挥正常肠道菌在屏蔽、营养、免疫上的正常功能。
对于现在工作繁忙的现代人来说，蔬菜水果的摄入量严重不足，加之吃的过于精细，很多年轻人都会出现便秘现象。实验表明，患有长期便秘的白领在食用果胶之后，90%的患者都会有明显的改善作用。
作为一种纯天然的水溶性膳食纤维，补充橘络小分子果胶可以维持极佳的肠道菌群生长内环境，让不便秘还腹胀的肠道菌群失调问题迎刃而解，有类似问题的都可以试试看！
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什么是小分子果胶？小分子果胶是一种水溶性多糖复合物，是从橘络直接提取的-0道尔顿的长链碳水化合物。小分子果胶具有抗肿瘤、降三高、排重金属、改善肠道和提高免疫力等作用，是现代慢性病的天然解决方案。
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