胃肠功能紊乱怎么调理

胃肠功能紊乱是我们日常生活中常见的一种胃肠道疾病，肠胃紊乱怎么办？肠胃紊乱怎么调理最快？下面来了解一下。

胃肠功能紊乱怎么办？

只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。

传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。

药物治疗可根据病情，可选用不同的药物与方法：

　　1、镇静剂可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。

　　2、解痉止痛抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用；如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。

　　3、神经性呕吐可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。

　　4、肠神经官能症便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。

胃肠紊乱怎么调理最快？

(1)注意规律的饮食

　　肠胃紊乱的问题多数与不规律的饮食习惯有关，长期暴饮暴食或者食不定时，都会使肠胃功能变化异常。因此想要调理好肠胃，一定要养成一日三餐定时定量的习惯，控制好食量，尤其是晚上不能吃太饱。

　　(2)注意科学的饮食

　　无论是男女都不能吃太多生冷寒凉的食物，即便是夏天也要尽量少吃冷食，少喝冷饮，另外一些海鲜等寒凉的食物，吃太多都会刺激肠胃，最终使病症加重。

　　(3)注意饮食清淡

　　想要调理好肠胃功能，一定要少吃辛辣刺激的食物，比如油炸、烧烤等刺激性食物要少吃，只有纠正不良的饮食习惯，才能更好地保护好肠胃功能，让肠胃健康如初。

　　(4)注意调节好自我情绪

　　有很多胃肠功能紊乱是因为精神因素引起的，因为学习、工作等引起精神焦虑、情绪紧张等问题，都会引起胃肠道功能性障碍。因此要注意调节好自我情绪，保持愉悦的心情。

胃肠功能紊乱对我们的健康损害很大，生活中一定要多加注意，出现问题后一定要积极求医治疗，积极做好调理。

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