最新文章

推荐文章

热门文章

您的当前位置:肠菌群失调 > 疾病病因 > 肠道不好,变丑只是第一步

肠道不好,变丑只是第一步



俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。每天立flag要减肥的人们,总觉得自己肥胖的原因,全是因为管不住嘴。通过饮食服用各种减脂肠胃清茶,不但没有很好的效果,反而惹下了不少的肠道疾病。

实则,大家都忽略了一个最重要的因素“肠道菌群”。

肠道菌群,一个你看不见它的存在,但是它却分分钟可以让你坐立不安,上蹿下跳的一个物种。但是你以为它仅仅是待在那儿,吃着你的残羹冷炙,偶尔给你来那么一下子让你瘫软一下,然后就这么享受岁月静好吗?那你就错了。

肠道菌群可真没这么简单,这是一群非常喜欢搞事情的家伙,不过用「群」似乎体现不了它们数量级的强大,不过估且这么说吧。它们的存在,关系到了你作为「人」的方方面面,它们的代谢产物可以影响你的胖瘦,机体的免疫健康,以及导致各种代谢性疾病等,如糖尿病,心脏病等。

诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出,肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。肠道主要分为小肠、大肠、直肠三部分。常见的肠道疾病有:大肠息肉、炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征、大肠癌等。

肠道如何影响全身健康?

肠道中有几千种细菌,重达1.5公斤,总数比人体自身细胞还多10倍。

如果肠道健康,致病菌会受到有益菌群的抵抗,随大便排出;如果肠道屏障功能受损,致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处,继而引发多种疾病。

瑞典查尔姆斯理工大学和哥德堡大学的一项联合研究显示,人肠道菌群变化与动脉粥样硬化和中风相关联。当正常人肠道出现炎症、不适时,会增加中风风险。另有研究发现,包括肥胖、糖尿病、癌症、自闭症等在内的50多种疾病都与肠道菌群失调有关。

调节菌群平衡守护肠道健康

自人类诞生的那一刻起,细菌就与人类组成一个不离不弃、平衡而和谐的生态系统。在我们身体的每一个角落,它们都与体内细胞、同类细菌,形成一个个的微生态系统。这些微生态系统内的菌群平衡很微妙,也很精巧,共同守护着人体的健康,任何强行剥夺这种平衡的做法,都会损害人体健康。

这些细菌作为大自然的一部分,与人体进行着深度融合。它们从肠道出发,与众多的组织、器官进行有意义的对话,在肠道和肝脏之间,肠道和大脑之间,肠道和肺脏、骨骼、血液系统等组织器官之间……正是在这种有益对话的基础上,人体才表现得平衡而健康。

益生元:膳食补充,辅助益生菌

益生元是一种膳食补充剂,它可以辅助益生菌的生长繁殖,也给益生菌提供能量,从侧面强化胃肠道消化吸收能力,益生元是益生菌的“食物”,也可以抑制有害的细菌,调整胃肠道微环境。

“常安欣”优选低聚果糖与低聚半乳糖以9:1科学配比而成,经证实,该配方不仅能高效增殖双歧杆菌、乳酸杆菌、普拉梭菌等人体主要的有益菌,排出宿便和毒素,清洁肠道,保持肠道年青健康态,让人如厕规律,省时省力。在“养”好有益菌的同时,通过调节人体肠道菌群,实现微生态系统平衡,改善肠道健康。

常安欣复合益生元的食用方式

除直接饮用外;或加入温开水、豆浆、酸奶、咖啡、芝麻糊、绿豆粥、糖水、果汁、茶等饮品中;亦可涂抹面包、拌新鲜水果、蔬菜、调酒等。推荐食用量是:1-2条/天,儿童用量减半。

常安欣复合益生元价格

18袋装:元每盒

14袋装:元每盒

7袋装:元每盒

更多肠道健康养护知识



转载请注明:http://www.nzjgr.com/jbby/12971.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了