总是放响屁,是肠胃不好的表现吗原来我们一

人之所以会放屁，是因为肠子总是在不断地蠕动着，人在吃东西时，在消化道正常菌群的作用下，产生的气体会跟随肠蠕动向下运行，从肛门排出，人就会放屁。响屁是由于肛门括约肌的作用。我们说的屁就是所谓的“肠气”，是一种人体废气。也是肠道正常运行的表现。

放屁过多或过臭，不放屁，都属于异常现象。

肠胃不好，饮食消化不良就会导致放屁过多，主要原因是肠胃菌群失调。在中医看来，主要是寒凉造成的。饮食上少吃易产生气体的食物，多吃些清淡食物；注意保暖,夜里起身和饭后切勿受凉；艾灸中脘、神阙或者用热水袋放在肚脐上。

屁是五谷杂粮之气。俗话说得好“响屁不臭，臭屁不响”，这个是有道理的，响声大的屁，是食物在人体内相互作用产生的气体，肠道里面有很多的细菌，在肠道没有消化完全的食物，会经过肠道的正常菌群分解，分解后产生气体，最后经肛门排出，就产生了屁。

有些含糖分高的食物，像红薯，又叫地瓜、土豆、山药、芋头等，细菌喜欢他们，分解后产生大量气体，就很容易产生响屁。

放屁后人觉得很舒服，提示人身体没有什么问题。

放屁是生理问题，不要担心，如果腹部做过手术的人都知道，医生经常问打屁了没有，打屁后表示肠道功能已经恢复，才可以吃东西。不过有些患器质性或机能性的肠胃疾病,临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象，所以如果反复放屁，又臭，医院检查一下。

“屁”无小事，又被称之为矢气，含蓄一点讲叫出虚恭，它反映了人体第二大脑肠道的健康状况，每个人都会放屁，但如果排气量大大超过平时则提示近期饮食不当或肠道健康欠佳。

屁是由于我们吃的食物未被分解的部分，成为肠道菌群的食物，“饱餐”后产气或通过口腔进入的气体从肛门排出，故如果放屁次数多，屁量大，有异味，就要考虑消化系统出现了问题，应减少刺激性食物、蛋白质食物、易产气食物的摄入，恢复肠道健康。

总放响屁是因为胆经热和肝经热，肝木燥，屁就多，而且屁响。我们经常说生气生气，是肝在生气，生出来的气很多就通过放屁解决了。有的人不敢生气，连屁都不敢放一个，就容易得肝胆疾病，老是涨肚子，或者形成肝囊肿。

放屁是正常生理现象，每个人一生中都会有放得多或少，放得响或不响的时候。有的能找到原因，比如吃了产气多的食物，吞入了过多气体，一过性的菌群紊乱，活动较少等等，有的则不清楚什么原因。大多没有必要求医问药。对身体也不会有什么危害。最大的影响可能是对社交和由此带来的心理压力。

在西医看来，慢性胃炎、慢性结肠炎或溃疡性结肠炎，都是由于结肠内菌群失调导致有害菌过度繁殖，从而破坏胃粘膜以及结肠粘膜，此外在分解食物以及糟粕的同时，还会产生大量的气体，这些气体最终都通过屁的形式排出！

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