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这些坏习惯会让肠道变黑
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肠道变黑的原因
●生活、饮食习惯不正常
不按时睡觉、吃饭，或者生活习惯紊乱的人群，自身的肠道功能会逐渐减退，从而导致毒素堆积在肠道内，使之出现异常。
●饮食不卫生
经常食用生食，或者食用不卫生的食物，会导致病菌入体，导致肠道内产生较多的毒素，易使人患上胃肠道疾病。
●吃的太油腻
食用过多高脂肪的食物，易导致肠道内的菌群发生改变，不利于有益菌的生存，导致有害菌不断滋生，使肠道功能减退。
●乱服用药物
无论是大病还是小病都以吃药的方式解决，尤其是含激素类药物，这易破坏肠道菌群平衡，从而使肠道功能下降，毒素不断积存。
●压力过大
由于生活及工作的影响，易使人产生不同程度的压力，压力过大易使人患上肠易激综合征，这种疾病是一种常见的功能性肠道疾病，易导致人体出现腹痛、腹泻、大便性状改变等症状。
●生理年龄老化
由于自身年龄的增大，肠道的功能也会逐渐减退，由于肠道自然的衰老，体内的毒素不能及时排出体外，从而导致在肠道内积存，从而危害肠道健康。
●吃的太快
由于人在吃东西的时候吃得过快，会导致食物没有经过充分的咀嚼，从而使食物不能充分被消化液分解到，这会对肠道造成伤害。
如何养护肠道
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世界微生态学会主席、肠道细菌学世界权威专家——光冈知足教授指出：“服用OLIGO是清洁肠道的最好方法。”美国健康医学会权威专家琳达贝里医学博士指出：“最科学、最健康、最自然的、最彻底排出体内毒素的方法是服用OLIGO。”
人们常说：“做好事并不难，难的是一辈子都做好事。”诚然，生活中能一辈子做好事的“雷锋”确实罕见，可谓凤毛麟角。然而幸运的是，通过近百年的研究，科学家们惊喜的在另一个世界——肠生态中发现了一种一辈子都只做好事的“肠道雷锋”——双歧杆菌——人体第一好菌。
OLIGO由于其独特的结构，不被消化道的胃酸和酶消化，能直达大肠，被人体第一好菌——双歧杆菌迅速选择性吸收，使双歧杆菌迅速增殖10—倍，从而给我们带来一系列的惊喜：
1.增强肠动力
双歧杆菌在食用了专用营养餐—OLIGO之后，开始大量繁殖，产生一些能够给人体带来强大生命力的有机酸，为共生的肠道细胞提供直接能量源，进而刺激结肠粘膜细胞的生长，有效增强肠动力，让您享受平时难以获得的生命活力。
2.抑制肠内有害菌
双歧杆菌进入肠道后，能粘附在肠内上皮细胞的刷状缘上，通过占位竞争、营养竞争，在肠粘膜表面形成一个完整的生物学屏障，致使有害菌进入肠道后无落脚寄生之地，抑制有害菌的生长繁殖。
3.扞卫肠生态
双歧杆菌由于具备以上功效而能够抑制肠内腐败，维持肠内的生态平衡，甚至让您的肠道达到国际4A级健康标准（排气无异味、大便不臭、香蕉形排便、大便黄色）。
4.赋活免疫力
双歧杆菌通过诱导激活免疫反应，促进细胞因子和抗体的产生，提高自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而增强机体免疫机能；一般认为，肠内的双歧杆菌可因自我溶解，令菌体的成分被体内吸收，而有助于免疫能力的提高。
5.护肝功能
双歧杆菌能抑制腐败菌的生长，从而减少体内毒素、胺等毒性物质的产生，防止其对肝脏的毒害，产生护肝功能。
6.提供人体营养
双歧杆菌能自身合成人体所必需的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等多种维生素，直接向人体提供营养物质，死后还释放菌体内蓄积的VB1以供人体吸收。此外，它还可以促进钙、镁、铁和维生素D吸收。
体内“畅通”，也要“提速”
现代文明给肠道带来很多的“不畅”因素，我们应该积极投入体内“环保”。目前的主要方法有口服泻药、润滑剂、手术治疗及补充膳食纤维。口服泻药、润滑剂、手术治疗的方法都存在着不少弊端，比较科学的方法是补充可溶性膳食纤维，它不仅可为人体自身净化系统提供独特的营养，还是该系统排出人体代谢废物的主要载体的物质，被誉为与蛋白质、脂肪、水、无机盐、微量元素和维生素齐名的七大营养素之一。
没发酵的膳食纤维有很强的吸水能力，在通过消化道时，吸收胃肠内的水而使自己膨胀起来，膨胀的纤维刺激胃肠蠕动，促进粪便的排出。据计算，摄入50克的膳食纤维可使粪便重量增至克，当然，增加膳食纤维摄入的同时要保证水分的供应，否则会引起肠梗阻。膳食纤维除了能促进排便来帮助人体排毒外，它本身还是“肠道的清道夫”、营养素中的“敢死队”。这是因为：膳食纤维有“拖把”的作用，能把食物中不能消化的成分、消化道的分泌液、肠道细菌和机体代谢中产生的有害物质，都“拖裹”起来形成粪便排出体外。所以，吃进足量的水和“扫帚”纤维，就等于有一种消除废物的武器在手，能在人体没来得及吸收之前，就把那些肠道里的垃圾、毒素和潜在的化学致癌物清除出去。
高纤乐含有——车前籽壳（又称西莲壳）
车前籽壳是一种传统草药，每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍。是至今发现膳食纤维最高的物质，被称为“纤维巨人”。
正常人每天所需摄取的纤维约25—40g，相当于8斤菠菜的纤维量。实际很难做到。
但是一包高纤乐中所含有的膳食纤维量就能达到标准。高纤乐进入人体后，在结肠中部分破裂分解，像海绵一样，吸收肠道中的水分和残渣并膨胀，使场内排泄物膨松变软；在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使废物更滑脱、迅速地排除体外；又像一把柔软的刷子，可清除粘在大肠内壁上的有毒物质，减少肠道对毒素的吸收。从而增强肠胃吸收营养的功能。
草莓粉
高纤乐是草莓口味，酸甜双花，入口清新。纯天然草莓粉和草莓果肉含有维生素A、B1、C、有机酸以及钙、铁、钾等矿物质元素，适合风热咳嗽、咽喉肿痛、夏季烦热口干、腹泻入水者。当您冲饮时，会看到其中一粒一粒的草莓果肉，这是经过高科技方法制得，保存了新鲜草莓中的所有营养成分。
沙棘粉
含有维C、维E、SOD、甘露醇、多种氨基酸及微量元素，可降低血液中胆固醇、甘油三酯；清除体内自由基等有害物质，增强免疫功能。
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