专家锦囊秋季腹泻，一看便知

都说秋冬季是滋补长肉的季节在这两个季节中进补是最为有效的大饱口福的同时又滋补身体，何乐不为但是病也是从口入每个人的肠胃不一样，对不同食物的耐受程度也不同因此，适合别人吃的食物可能有的人吃了就会出现不适对于宝宝娇嫩的肠胃就更是如此了那今天我们请到的专家就来给大家讲讲关于腹泻的二三事本期专家：南医院预防保健科儿童保健副主任医院预防保健科儿童保健医生，副主任医师南亚华：中华医学会成员，曾参加联合国儿童基金会对西藏地区的妇幼保健培训项目、中华医学会组织的婴儿抚触课题研究及小儿智能筛查量表的修订工作。专家问答第一问宝宝的头发比较黄，有什么好的食物可以让宝宝的头发变黑一点，因为黄色的头发感觉有点营养不良呢！还有秋季的时候腹泻的判断依据是什么呢呢？一天拉粑粑，拉几次是腹泻呢？头发的颜色、曲直完全是遗传因素。所以，日常宝宝只要均衡饮食，日常精神好，发育正常，就不用纠结。腹泻判断的依据是，大便次数突然增多，质地变稀，宝宝精神差，医院就诊。第二问秋季腹泻，往往让孩子的抵抗力变差，想问问吃了妈咪爱之后稍有缓解，还需要吃什么其他的药物增强孩子的抵抗力吗？腹泻确实是消耗宝宝的身体，腹泻后家长也不要操之过急，保证一定的奶量，提供一些富有营养、好消化的食物，慢慢增加宝宝的抵抗力，不要依赖药物（也没有任何药物可以提高孩子的免疫力）。第三问孩子便有点稀，吃什么可以改善一下吗？怎么防止腹泻关于吃什么可以改善大便稀的问题，需要您告知宝宝的年龄，以及是否添加辅食。预防腹泻，主要是防止“病从口入”，提倡母乳喂养。人工喂养时，应注意食物的干净及新鲜，不要给宝宝吃储藏太久的食物和水，尽量少吃生食。宝宝的奶具、玩具要经常消毒，父母下班后，要洗手、更衣后再亲近宝宝。另外，室内要保持通风，避免带宝宝到人多的地方去。第四问孩子的便便有点颗粒状，一天3次，是腹泻还是便秘吗？如果是母乳喂养，大便中带奶瓣，每日三次，孩子生长发育好是正常的。如果是配方奶喂养，大便中除了有奶瓣外，没有其他不适，可以更换雅培的亲护，这样症状就会有所缓解。第五问秋季如何防止秋燥，吃什么食物有利于孩子排便呢？可以食用一些易消化、通便、纤维素丰富的食品（香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用，香蕉不宜和红薯同食）专家笔记秋季腹泻的预防1.注意饮食卫生：宝妈们一定要注意食物和饮水卫生。要保证食物新鲜、清洁有充分的营养。还要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前后洗手。食具的消毒也非常重要。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁。衣被应勤洗勤换。2.增强宝宝的抵抗力：适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。3.预防感冒：注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉，同时预防病毒感染，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。4.避免滥用抗生素：长期滥用抗生素，可引起肠道菌群失调而导致肠炎。5.强调母乳喂养：母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮转病毒的感染。6.避免交叉感染：在秋季轮转病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染。注意空气的流通，保持室内的清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效途径。腹泻宝宝的护理1.继续母乳喂养：非母乳性食品应选择容易消化，符合孩子口味的。尽量选择以稀饭等淀粉类为主的食物，但如果患儿不愿意吃的时候也不要勉强。2.补充水分：宝宝腹泻期间应该用其喜欢的饮品来补充水分。因腹泻而大量失水，需要更多的水分来补充，如果宝宝喜欢喝牛奶时应给予稀释奶。3.做好臀部护理：腹泻时，宝宝的臀部由于排便次数增多，肛门周围的皮肤会有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用湿纸巾擦拭或者直接用温水清洗。洗后可涂些护臀膏，以防红臀，并及时换尿布，以防尿布疹，避免破溃。4.及时就医：如果宝宝有频繁的呕吐腹泻，发热，精神不佳，脸色苍白，尿量极少，不能正常进食，并且有轻度的脱水体貌以上任何一项时，那就需要马上去看医生了。别再进补的季节被厕所绑住了手脚要有一个好肠胃吃遍天下美食听说你与满分爸妈只差一个







































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