老年人极易肠梗阻日常饮食需注意

丰润清华

老年人由于体内脏器“老化”，肠道的消化、吸收、分泌、蠕动等功能容易紊乱而形成肠梗阻。肠道消化液分泌减少，肠蠕动无力，一些在老年人的胃肠道内不易被消化、未能顺利排出的食物残渣聚集成密结的粪块堵塞肠腔，形成食物性肠梗阻。

1、为预防食物性肠梗阻的发生，老年人应多选择易消化、含纤维素多的果蔬类食物，少食不易嚼烂、易形成团块的食物。食物烹饪要精细、利于咀嚼、便于消化吸收。老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

2、老年人牙齿衰老脱落，影响咀嚼，加上肠蠕动功能降低，食物不易分解，就可能导致肠腔堵塞。所以，老年人更应加强清洗口腔，重视牙齿保养和修复。

3、急性期时应告诫患者卧床休息，减少消耗，尤其当血压不稳定，合并心脏病或诊断不明时。卧床患者，应按时翻身，协助患者肢体被动活动。病情稳定后，应指导患者尽早下地适当活动。有效活动可消除影响肠功能恢复的因素，改善肠麻痹，促进肠蠕动，改善全身血液循环。

4、消化系统及心血管疾病是引起肠梗阻常见的原发病，消化道溃疡患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，卧床不起的老人活动减少，肠道功能降低，食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，治疗原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

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