老年人在日常生活中如何预防食物性肠梗阻

当今社会已逐步进入老龄化，我国人口寿命不断增加，老年人的外科疾病也在不断增加，肠梗阻就是其中之一。在老年肠梗阻中，又以食物性肠梗阻为多见，危害性也大，当引起足够重视。

那么什么是肠梗阻？

　　任何原因引起的肠内容物通过障碍，统称为肠梗阻。肠梗阻是常见的急腹症之一。

急性肠梗阻有哪些症状？

(1)腹痛

　　为阵发性绞痛。可伴有高亢的肠鸣音，呈气过水声或高调金属音。麻痹性肠梗阻可以无腹痛，高位小肠梗阻绞痛可以不严重，中段或低位肠梗阻则呈典型剧烈的绞痛，位于脐周或定位不确切。每次绞痛可持续数秒到数分钟。如果阵发性绞痛转为持续性腹痛，则应考虑已发展为绞窄性肠梗阻了。

　　(2)呕吐

　　梗阻以后，肠管的逆蠕动使病人发生呕吐。呕吐物开始为胃内容物，以后为肠内容物。高位小肠梗阻绞痛不重，但呕吐频繁。中段或远端小肠梗阻，呕吐出现较晚，低位小肠梗阻呕吐物有时呈“粪便样”

　　(3)腹胀

　　(4)排气与排便停止

为什么会发生食物性肠梗阻？

由于全身各脏器的退行性改变，老年人肠道功能低下，肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱。一般成年人能消化的食物，在老年人的胃肠道内就可能不易被消化，这些未完全消化的团块成年人可顺利排出，老年人则可能排不出，因而堵塞肠腔，导致肠梗阻。老年人肠道消化液分泌减少，加之肠蠕动无力，常有习惯性便秘，食物残渣聚集成秘结的粪块也可引起肠梗阻。此外，老年人如伴有其他疾病，使胃肠道的分泌蠕动进一步降低，也是诱发食物性肠梗阻的因素。

老年人在日常生活中如何预防食物性肠梗阻？

1.饮食上多选择易消化、含纤维素多的植物性食物，少食动物性食物。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的硬食、粘食，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。另外少食生冷、油腻食物。

2.防治便秘老年人患习惯性便秘的较多，平时身体允许下应多运动、多饮水、少食辛辣刺激食物，必要时可在专业医师指导下选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

3.保护好牙齿老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，食物不易分解，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠腔堵塞。所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，可安装假牙。重视牙齿保养或修复。 　　

4.治疗其他原发病消化系统及心血管疾病是引起肠梗阻常见的原发病。临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积极治疗原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

5.养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强自身抵抗力。

老年人的肠梗阻常因临床症状不明显，诊治延误，同时老年患者在生理上的衰退以及合并严重的基础疾病，病情进展较中青年患者迅速的多，也凶险的多，临床上有更高的死亡率。所以我们应重视老年人的肠梗阻，能够早发现、早就诊、早治疗。

科主任：张军帅

孙春光

李攀科

护士长：王焕敏

医院外一科科室-

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