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宝宝课堂臭臭的语言，妈妈看懂了宝
宝贝成长黄金季宝贝肠胃好吸收
麻麻们都知道，拉臭臭是宝宝的大事，便便是宝宝的“健康晴雨表”，食物从口、咽喉，再到肠胃一路“变身”，探寻了身体各种器官的健康状况后，变身成便便才跑出来，它的颜色软硬都能告诉麻麻们，宝宝现在健不健康。
怎样才能看懂臭臭的语言呢？健康的便便墨绿色胎便
胎便是宝宝来到世界上大概6-12个小时后拉出的第一坨便便，即便他什么都不吃，也会排出没有臭味、状态粘稠、颜色近墨绿色的胎便，由羊水、粘液、皮屑和其他子宫里吸收的东西构成，这是宝宝与生俱来的东西，并且很难洗净，记得提前垫上纸尿裤哦！
黄绿色青春便
所谓“青春期”便便，其实也就是便便过渡时期所呈现的性状，这种在“成熟”与“未成熟”之间的便便往往呈黄绿色，在吃奶后2-4天之后开始进入这一阶段。
母乳黄金软便
一般母乳喂养宝的“金黄便”带有少许酸味且没有泡沫。大便的频次也较为弹性，少则2-4次，多则5-8次，但随着宝宝月龄的增加，解便次数会逐渐减少。相较于食用配方粉的宝宝，母乳喂养宝大便较稀，次数较多，这都是正常现象。只要宝宝精神及吃奶情况良好，体重增加正常，就不要担忧。
配方奶土黄色便便
用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，或者也可想象成牙膏。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天排便1-2次是比较正常的频次。
花生酱便便
宝宝6个月大之后，爸妈就会为他/她逐渐添加辅食，以适应成人后的食物。此时宝宝的便性也会慢慢接近成人，开始变得颜色较暗，比花生酱略稠一些。
不健康的便便酸味带泡沫的便便
这样的便便格外偏稀，大便中有大量泡沫，带有明显的酸味。如果是已经添加辅食的宝宝，则是食物中淀粉类过多所致，如对米糊中的糖类不消化所引起。
臭鸡蛋味便便
我们都知道，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，因此如果宝宝的便便让你闻起来很像个臭鸡蛋，则明显是宝宝的蛋白质摄入过量，或对蛋白质消化不良。此时应注意是否配方奶浓度过高，进食是否过量。如已给孩子添加蛋黄、鱼肉等辅食，则可考虑适量减少添加此类辅食。
油性便便
粪便呈淡黄色，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动。这表示食物中脂肪过多，需要适当增加糖分或暂时改服低脂奶，母乳的话就可能是妈妈吃得太过油腻啦。
另外，还有像羊屎一样的颗粒便便、带粘液的便便、带血的便便，水状的稀便便……都是不健康便便的成员，一旦发现，妈妈们要立刻引起注意：不健康的便便，说明宝宝的肠道健康正在告急！
专家谈宝宝肠胃关于如何调理宝宝肠胃，北京和睦家儿科主任崔玉涛，妈妈们口中的儿科男神详细说过哦！
崔玉涛因为母乳喂养不到位、对消毒剂的不当使用、抗生素的滥用等等一系列原因，近些年新生孩子的肠道健康受到挑战。湿疹（过敏）、便秘、腹泻、肠绞痛、免疫力低下等问题发生普遍，其实多少都和孩子肠道菌群失调有关。
如何维持宝宝正常的肠道功能？
除了均衡营养的膳食、充足的睡眠和规律的作息之外，以下四点更加至关重要：
1、少菌而非无菌的生活环境。
细菌在人体免疫功能的发育中起着至关重要的作用，如果平时没有接触细菌的机会，周围环境太干净，肠道就无法发育成熟。家庭停止使用任何化学消毒剂，让孩子适量接触细菌，少量细菌能进入到孩子的肠道内，这对他之后肠道的免疫功能的建立和成熟非常有好处。
2、母乳喂养
建议亲喂，因为孩子在吮吸时，可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌，有利于婴儿肠道的建立和健康。而配方奶喂养属于无菌操作，奶瓶和奶嘴使用之前都要高温消毒，喂养方式中也不会引入细菌，尽管配方奶生产厂商都会在奶粉中加入活性菌成分，但也远远达不到与母乳喂养相同的水平。
3、不滥用抗生素
抗生素只针对细菌感染，不是治疗发烧、咳嗽、腹泻、肝炎的“万金油”，只有经过化验发现这些疾病是由于细菌感染引起，抗生素才能发挥应有的作用，否则会反作用。建议在服药后两小时，适当服用益生菌，这样能减少被破坏的细菌，并使其尽快肠道免疫功能得到恢复。
4、适当服用益生菌
当肠道出现问题，如果上述减少肠道细菌被破坏的建议是“治本”的话，那么，通过人为使用益生菌干预，还肠道一个健康状态只是不得以而为之的“治标”方法。益生菌是人工体外方式合成，尽量模拟正常肠道内的“好菌”，填补目前肠道内有益菌的缺失。
解决肠道菌群失调的最好办法是：大力推广母乳喂养。母乳喂养是追求的金标准。而合理使用益生菌，也是对母乳喂养这个自然过程的模仿。
现在我们比较推荐的是益生菌和益生元的治疗.非常可惜的一点是我们国内的益生菌制剂效果还不甚满意,我们只能选择妈咪爱、培菲康，如果家长有可能从国外去买Culturelle这个牌子的益生菌制剂，因为它含有的是确实能够提高孩子免疫力的LGG细菌，如果使用这种制剂3个月效果比较明显。
宝宝什么情况下需要补充益生菌？按照崔玉涛医生说的，宝宝有下面的问题均可按需要补充益生菌
1、腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶。
2、便秘：宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用，可以对大便有明显改善。
3、消化不良：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。
4、反复感染鹅口疮：引起鹅口疮的原因是白色念珠菌，白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌对鹅口疮能起到辅助治疗的效果。
5、反复湿疹：宝宝反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌能辅助治疗过敏。
6、服用抗生素：抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间，适当补充抗生素有助于恢复菌群平衡。
7、肠胀气、肠绞痛：肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，服用益生菌和西甲硅油会获得比较理想的效果。
8、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子一般免疫力低，补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强，会刺激全身免疫功能。
调理宝宝肠胃的食谱乌梅汤（6个月以上）
适用：6个月以上的宝宝
原料：乌梅8枚、冰糖少许
制作方法：
1.乌梅8枚用刀切碎；
2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟；
3.上灶大火烧沸，再小火烧20分钟。
4.将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。
提示：乌梅渣要过滤掉，冰糖的量可以根据宝宝的口味调入。
健康功效：乌梅味酸性温，除了能开胃消食外，还具有收敛生津的作用，对吃坏了肚子腹泻的宝宝有很好的收敛止泻作用哦。
脱脂牛奶（1岁以上）
适用：1岁以上的宝宝
原料：牛奶1瓶
制作方法：
1.准备牛奶1瓶；
2.将牛奶倒入奶锅中；
3.煮沸后待冷却，除去表面的奶皮；
4.反复几次成脱脂奶即可喂食宝宝。
提示：最好选择鲜牛奶，袋装的常温奶经过超高温灭菌后，维生素损失较大，而且失去了牛奶特有的口感和风味。
健康功效：对因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病的宝宝有奇效。
清炒茼蒿（10个月以上）
适用：10个月以上的宝宝
原料：茼蒿克、盐3克
制作方法：
1.将茼蒿洗净；
2.把洗净的茼蒿切成段；
3.起锅烧热，入油，放入茼蒿翻炒至熟；
4.加盐调味即可。
提示：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。
健康功效：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。适合伤食的宝宝食用。
山楂水（6个月以上）
适用：6个月以上的宝宝
原料：山楂8个
制作方法：
1.将山楂洗净；
2.洗净的山楂切碎；
3.将切碎的山楂放锅中；
3.加适量清水后用小火煎20分钟，取汁即可。
提示：因为山楂有收敛功效，所以切忌在宝宝空腹的时候喂哦。
健康功效：山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃。
白萝卜粥(5个月以上）
适用：5个月以上的宝宝
原料：白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法：
1.将白萝卜洗净切成丁；
2.大米洗净。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；
4.转小火熬15分钟即可。
提示：买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。
健康功效：白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于宝宝伤食有很好的疗效。
苹果米粉泥（5个月以上）
原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙
制作方法：
1.新鲜苹果洗净。
2.把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；
3.将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。
4.放入盘中摆成笑脸状即可。
提示：有剩余的苹果可做成果酱之类的成品，再放入冰箱保存。
健康功效：苹果中的粗纤维可使大便松软，排泄便利，同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果，搭配蔬菜米粉，功效更是加倍，很适合伤食的宝宝食用。
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