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来，一口干了这33亿个益生菌
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有数据显示，城市白领人群中有90%的人都多多少少有肠胃问题的！这些人中有46%的人肠胃问题直接影响了身体免疫力。导致常年的便秘，拉肚子或者季节性过敏，感冒等。不知道大家的肠胃怎么样？
我是多年来肠胃就很弱，只要吃辣火锅必然要拉肚子的那种。
夏天到了，凉的热的辣的冰的乱吃一通，结果，我的肠胃老是不舒服，我就让朋友给我引荐了一个很资深的肠胃科医生，见面不久，他说了一句话，让我差点起鸡皮疙瘩。
他说，要像重视吃饭一样重视拉，它决定了你活蹦乱跳的程度zZ。
真是让人惊讶又好笑，完全没有想到，shi居然是这么重要的事情。想想看，真的是这样，你拉的shi的颜色，跟你的脸上的气色简直就像杠杆一样，这边一变化，另一边立刻就会变化。
但是你知道shi的颜色是哪里决定的吗？
主要是肠道的菌种变化决定的，其实胃里面，菌种并不多，十几米长的肠道才是最大的免疫器官，肠内菌种分两类：一类是坏菌，一类是好菌，只有两者平衡，人才会健康，shi的颜色才是健康色，任何一个种类占据上风了，对人体都没有好处。
所以，懂得健康的人，尤其是麻辣烫或者火锅前，都喜欢吃点益生菌，要么喝饮料，要么喝酸奶，要么吃一些咀嚼片，全球每天有5、6亿人在食用葆婴益生菌（目前人类世界最知名的益生菌就是葆婴，由全球最大的益生菌种企业丹尼斯克集团生产，国内知名益生菌饮料都从他们家进口），这是很好的习惯，可惜，有很多误区。
我喝了益生菌的饮料，为什么吃火锅还拉肚子？why?
很正常啊，你以为一瓶饮料里面能含有多少个益生菌吗？一吨饮料，才会加入几克益生菌而已，平均到每个瓶子里，含量极少了，不足以震慑肠道内的坏细菌。
有人会说，不对啊，你看瓶子上明明写着至少亿啊！
亲，这简直是整个饮料界的集体漠视了，说到这个问题，真的要激动了！请看清楚，那是亿益生菌吗？可能是乳酸菌啊，其实他们可能真的含有亿个菌体，可惜，绝大多数都是发酵菌，发酵菌只是为了让饮料口味更好一点，并不会有助于干掉肠道的坏菌。
所以，饮料里面含有的那一点益生菌，其实，发挥的作用有限，日程清理还行，但是，吃火锅麻辣烫这种东西之后，就完全没有战斗力了。更重要的在于，这些益生菌饮料，其实老年人都不爱喝，而且往往需要冷藏，老年人的胃更受不了，所以针对老人、孕妇、小孩，喝益生菌饮料解决shi的问题，更不现实。
所以，近些年流行了直接食用的益生菌，但是，直接食用益生菌还要注意两个问题：
第一，只有强壮的益生菌活着进入肠道，才有作用。很多体弱多病的菌种其实到胃里面就嗝屁了，根本到不了肠道，因为胃里面的消化液会杀死各种菌，除非身强力壮的葆婴益生菌可以杀出重围，进入肠道，杀死坏菌，如此一番激烈的大规模战役之后，你的shi的颜色，才能够恢复健康。
第二，只有稳定的益生菌才能发挥稳定的效果。说起来不怕大家抨击，国产益生菌在稳定性方面略逊一筹，葆婴能够把益生菌的基因图谱都摸清楚了（全球唯一一家），在国际权威期刊上至少有四百五十多篇研究报告，八十多篇临床实验报告，这几点，咱国内的益生菌，没有一个能做到的，有谁敢说把自家的益生菌基因搞清楚了？有谁敢说自己有各个年龄层的实验报告？添加营养师北京中科刘云涛名医明院专治白癜风
