您的当前位置：肠菌群失调 > 疾病病因 > 健康在不靠谱的冬天如何做一个靠谱的家
健康在不靠谱的冬天如何做一个靠谱的家
家中有小宝贝的家长们冬天最发愁的事情之一就是害怕孩子着凉生病。在不靠谱的冬天，如何保护宝宝不生病或少生病，做一个靠谱的家长？医院门（急）诊儿科主任刘秀芳介绍了一些靠谱的做法。
呼吸道感染是冬季幼儿的高发病
刘秀芳说，由于冬季气候寒冷、干燥，儿童呼吸道粘膜抵抗力下降，容易感染呼吸道病毒，如：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、腺病毒等；加上冬季人们大多喜欢在室内活动，如果门窗紧闭，室内阴冷，病毒就容易在室内长时间残留，使某些呼吸道传染病极容易发生相互传染而流行。除了季节的原因，家庭护理不当也是造成的小儿冬季患病的重要原因。所以说“小儿患病是父母的过错”，这话是有一定的道理的。正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，因此，小儿冬季的科学护理和预防是必不缺少的。
小儿患感冒不要服用过多的抗感冒药
刘秀芳指出，当小儿患感冒时，不要服用过多的抗感冒药。因为在门诊接触的小儿患者中，90%以上的感冒是病毒感染，在呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞。流涕、喷嚏是清除病毒的有效途径，而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，还有就是退热作用，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就像不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
感冒的家庭护理很重要
刘秀芳强调，小儿患感冒后应多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并并症。常用的抗病毒药有病毒唑、病毒灵，中药有金银花、板蓝根等，对症药有感冒中成药，一些感冒冲剂，退热药。还有抗病毒滴鼻液，滴眼液等。对于小儿感冒，药物治疗并不是最重要的，重要的是护理好，监测体温，防止热惊，保证小儿有充足的睡眠，补充足够的水分和营养，注意病情的转归和合并症的发生。因为，感冒是自限性疾病，病毒在体内有一定的生存期。另外，一些抗病毒药的疗效也不是很可靠，有的杀伤白细胞，造成白细胞减少，因此，临床上多使用中药清热解毒，如金银花、板蓝根等；症状重的服用一些对症药，如感冒冲剂、退热药。
不要随便使用抗菌素
刘秀芳表示，感冒其实就是急性上呼吸道感染。而引起上感的病原菌主要是病毒，占90%以上，细菌的原发性感染只占少数。因此，感冒就服用抗菌素，甚至使用高级抗菌素的做法是不对的。
小儿尤其是婴儿，患上感的几率很大，如果每次都服用抗菌素，很容易造成小儿耐药菌生长，一旦有细菌感染时，再使用抗菌药物效果就很不理想了。而且，抗菌素有许多副作用，如杀伤白细胞，使白细胞下降，进一步降低机体的抗病能力。此外，抗菌素对胃肠道黏膜的刺激也会造成药物性胃炎，导致肠道菌群失调。
止咳治疗不是简单地服用止咳药
刘秀芳介绍，小儿咳嗽是一种症状，是一种保护性反射动作，通过咳嗽可以把呼吸道中的“垃圾”清理出来，咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。只有当呼吸道中没有“垃圾”，只是有充血、水肿，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态时，才需要积极止咳。即使是保护性的，如果咳嗽剧烈，影响睡眠和进食，也要治疗。止咳治疗包括祛痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛作用等。因此，止咳治疗不是简单的服用止咳药。首先要分析咳嗽的原发因素。针对病因治疗，才会收到好的结果。
即使是气管炎，肺炎引起的咳嗽，也不一定都有活动感染，对于经久不愈的咳嗽，不要长期使用抗菌素，更没有必有长期使用抗病毒药物。这时的治疗，应该把重点放在对呼吸道黏膜的保护、修复，功能的恢复等上，如服及维生素AD胶丸，有利于内膜的修复，多喝水，使室内空气湿度适宜，使纤毛运动功能改善，痰液变稀薄，利于排出，帮助呼吸道内膜功能得到恢复。
供稿：门（急）诊儿科刘秀芳
主编：曾宁
编辑：黄洪林
身上有白癜风怎么办北京治疗最好白癜风十佳医院