儿科医生建议孩子脾虚积食,坚持给娃补充1

前几天，楼下赵大姐家的早餐店突然关门了，询问了左邻右舍才知，原来赵大姐家的孩子在半夜经常叫嚷着肚子疼，腹部胀满，呼出的气还带着酸腐味。因家中只有这个独苗苗，孩子他爸不在身边，赵大姐无奈只能把早餐店关门了，医院，一连住了好几天。

赵大姐的孩子笑笑，8岁左右，平时挺伶俐，但就是个子有点矮，不知道怎么就住院了。两天后在楼下看到了赵大姐，在买早餐的时候问了下笑笑具体情况。赵大姐说，孩子积食有一段时间了，没有及时发现，医生让好好调理，不然会影响孩子生长发育。

赵大姐还说，自己平时忙，都是爷爷奶奶带孩子，因是独苗苗，老人对孩子很是宠爱，经常买些零食，不好好吃饭，时间久了，孩子脾胃虚弱，出现积食了。

8岁孩子积食，不长个，提醒：3种食物常吃，难怪积食“找上门”

第1种：剩菜剩饭

在老一辈的观念中，饭菜是扔不得的。前天的饭菜没有及时吃完，会选择在第二天早上将剩菜剩饭加热给孩子当早餐。

但是这种做法并不正确，饭菜静置了一夜，等到第二天孩子吃的时候，营养早就已经消失，若经常这样做，会导致娃营养缺失。此外，因为孩子上学起床早，一些人早上为了图省事，不想做饭，会将食物放在剩饭剩菜在微波炉中加热让孩子食用，但是微波炉加热后的食物干硬、难以下咽，孩子吃了会增加肠胃负担，进而形成积食。

第2种：油炸食物

经过油炸的食物焦黄酥脆，撒上诱人的调料，对于小孩是巨大的诱惑。孩子贪恋油炸食物的美味，对于家中的饭菜会感到腻烦，不愿意好好吃饭。

油炸食物虽然好吃，但是热量较高，小孩肠胃消化能力不如大人，若经常吃此类食物，不仅会变得肥胖，还会影响脾胃正常运转，食物无法完全被消化，久而久之，就会形成积食。

第3种：腌制食物

腌制的食物别有一番风味，很多人喜欢吃，有些小孩口味偏重，也要吃腌制食物，父母对孩子的要求抗拒不了，就让孩子常吃些腌制食物。

但是腌制食物含盐量较高，在腌制的时候还会滋生细菌，时间久了，孩子的脾胃中病菌较多，对食物消化能力减弱，就会形成积食。

儿科医生建议：孩子脾虚积食，坚持给娃补充1物，脾胃健康积食消

孩子出现积食，其中饮食不当占了大头，因此若想根除积食，还需从饮食入手，家长可用都润堂畅灵饮来帮助孩子调理。

都润堂畅灵饮适用于小儿积食、脾胃虚弱，富含丰富的营养物质，每一种都具有化积消食、强健脾胃的效果，经过相关专家合理搭配，将其组合成一起，用于消除积食的效果更明显。

此外，都润堂畅灵饮含有复合益生菌，与传统消食方法有很大不同。鼠李糖乳杆菌可促进肠道蠕动，对肠胃菌群改善有很大好处，可帮助胆固醇消耗和分解，对小儿机体免疫力提升有积极作用。嗜酸乳杆菌可将脾胃中有害物质进行有效灭杀，保护肠胃不受病菌的损害，有助于化解积食，对肠胃有营养作用。

孩子出现积食时，坚持给娃喝，有助于强胃健脾，增强食欲。

在日常生活中常做2件事，有助于调理孩子脾胃，赶跑积食

第1种：调理饮食

现在小孩回家后需要做家庭作业，父母觉得孩子压力大，就经常给孩子补充各种营养，做些大鱼大肉给孩子吃。但是小孩的代谢能力较弱，无法完全代谢消化这些食物，造成大量的食物在肠胃中堆积，时间久了，就会形成积食。

给孩子做饭一定要注重荤素搭配，调理饮食均衡，根据孩子的年龄状况制定合理的饮食计划，让肠胃更好地进行消化吸收。

第2种：坚持运动

现在小孩的近视率连年升高，除了学习外，这与手机有很大关系。一些孩子回到家后，直接拿起手机开始玩游戏，不爱锻炼身体，造成新陈代谢能力减弱，食物在肠胃中堆积，进而形成积食。

而运动则可以解决这一状况，参加运动可以加快新陈代谢，提高肝脏对食物的消化能力，还能增强脾胃运转能力，对身体有好处。但需注意的，小孩不宜剧烈运动，可选择幅度较低的有氧运动。

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