肝脏出现这4种情况要注意,小心拖成大问题

肝脏是人体最大的内脏器官，重达3斤左右，不仅负责营养物质的代谢，还负责有毒物质和药物的“解毒”，同时肝脏还负责造血、凝血等，可以说，肝脏就像是人体的“能源厂和垃圾处理厂”，胃肠吸收来的有毒物质，都要经过肝脏的解毒处理，转变成无毒物质，所以，一旦肝功能受损伤，肝机能下降，身体中的毒素堆积，就会出现大问题。那么，肝功能损伤，有哪些表现呢？

一、酒量明显下降。

原来喝个半斤八两没问题，很快就醒酒了，但是现在喝同样的量，不仅当时就醉了，而且第二天还不能醒酒，感觉头晕、头疼、恶心、难受。如果您有以上情况，就说明您的肝脏解酒能力降低了，也就是肝脏机能明显衰退了。首先您需要适当戒酒，而且还要立即开始养肝、护肝，恢复肝功能。

二、血脂高、血粘度高、胆固醇高。

肝功能损伤、肝机能下降后，分解代谢脂肪的能力必然降低，摄入的大量脂肪得不到及时分解，就造成了血脂高、血粘度高以及胆固醇高。若肝的机能得不到及时恢复，会逐渐造成脂肪肝、酒精肝、肝硬化等严重疾病。

三、身体易疲劳，休息之后疲劳感不会消失。

肝是人体的能量器官，如果肝功能损伤，身体能量就会不足，失去青春活力，就会容易感到疲劳。您有没有这样一种感觉：以前再累，休息一晚，第二天就又生龙活虎了，但是现在休息一晚，并不能恢复体力，还是感觉很疲劳。

四、视力下降，眼睛干涩，过早出现花眼。

中医上讲，肝主目。意思是说，肝好眼才好。如果肝脏出问题，往往会表现在眼睛上。其中的原因是眼睛需要的视神经营养物质来源于肝的供应。若肝脏机能衰退，必然造成给眼睛供应营养物质不足，造成视力下降、眼睛干涩、过早出现花眼等症状。

如果您有以上几种表现之一，那就是您的肝已经给您发出警告了，您需要开始养肝、护肝了，其实肝脏的再生修复功能是很强大的，只要养护方法科学，很快就能感受到肝脏机能的恢复。

养肝、护肝，六大科学组分

一、专利益生菌：凝结芽孢杆菌（凝结魏茨曼氏菌）TBC菌株

李兰娟院士的研究团队在世界顶级杂志《Nature》上的一项研究[1]发现：肠道菌群失调，是肝纤维化发生的一个重要因素。

国际医学研究表明，肠道菌群失调、微生态失衡，有益菌减少，有害菌大量繁殖，产生大量毒素，通过肠道吸收进入血液循环流至各内脏器官，引起肝脏慢性炎症，进而影响其功能，引起胰岛素抵抗、血脂代谢异常，肝脏接触更多有害物质，增加肝脏炎症和纤维化。因此，调节肠道菌群平衡对于减轻肝脏炎症、抑制肝纤维化有重要意义。

一项科学研究[2]表明，凝结芽孢杆菌（凝结魏茨曼氏菌）TBC菌株通过降低血内毒素、白介素-6（IL-6）对非酒精性脂肪性肝炎患者具有显著的治疗作用。另一项科学研究[3]表明，肝硬化患者存在肠道微生态失衡，凝结芽孢杆菌（凝结魏茨曼氏菌）TBC菌株能有效改善肝硬化患者肠道菌群，降低血浆内毒素水平，降低TNF-α、白介素-10（IL-10）水平。

因此，有肝损伤、肝炎的人群应该通过补充凝结芽孢杆菌（凝结魏茨曼氏菌）TBC菌株来抑制肝脏炎症，减轻肝损伤，恢复肝功能。

二、解酒护肝：葛根提取物

俗话说，“北有人参，南有葛根”，葛根是豆科植物野葛的根，有“亚洲人参”的美誉，具有解酒护肝、降低肝脂含量、改善肝脂代谢能力的功效。葛根提取物能分解酒精毒性、分解血液中的酒精，还能有效提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，减少脂肪和毒素在肝脏堆积，从而起到养肝、护肝的作用。

三、降脂强肝：牛磺酸

牛磺酸是一种人体必不可少的氨基酸，但是人体极难合成，只能依靠外源摄取补充，牛磺酸能“强肝利胆”，是名副其实的“强肝能手”。牛磺酸能减轻肝脏脂质过氧化损伤，能促进胆汁分泌、缓解胆汁阻塞，还能降低肝脏胆固醇含量，起到保肝、护肝的作用。

四、调和修复：甘草

甘草中含有多种天然植物活性因子，具有补脾益气、缓急止痛、调和诸药之作用，对于肝损伤有调和修复的作用。

五、营养神经：γ-氨基丁酸

γ-氨基丁酸是一种神经递质，不仅具有改善睡眠质量、让肝脏好好“休养”的作用，还能帮助解除酒精对神经细胞的影响，营养神经。

要想养肝需要各种成分科学配伍，就像中药配方讲究君臣佐使一样，合理搭配（如拥有科学配方的甘舒）才能发挥最高价值。

若出现肝脏受损相关表现，一定要尽早开始科学养肝、护肝，以免拖成肝癌。只有肝脏健康，才能焕发青春活力！

参考文献

[1]QinN,YangF,LiA,etal.Alterationsofthehumangutmicrobiomeinlivercirrhosis[J].Nature,,():59-64.

[2]观晓辉.凝结芽胞杆菌活菌片对非酒精性脂肪性肝炎患者内毒素及细胞因子的影响[J].中国微生态学,,21(7):-.

[3]卓越,王晓磊,程开.凝结芽胞杆菌对肝硬化患者肠道微生态及TNF-α、IL-10的影响[J].,36(5):-.

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