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2024/1/17
喝酸奶,血糖好央广网
受访专家：医院第八医学中心营养科主任左小霞韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。医院第八医学中心营养科主任左小霞告诉记者，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升[详细]
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2024/1/17
饭后喝酸奶真能助消化央广网
北京中科白癜风医院 http://www.txbyjgh.com/m/酸奶营养丰富，美味诱人，很多人喜欢饭后来一杯。一些人认为酸奶既帮助消化又可减肥。实际上，喝酸奶可以促进胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，并不能直接帮助消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱饭再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。酸奶自身并没有消化酶“人们常[详细]
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2024/1/17
孩子老是拉肚子怎么办,试试这几个小妙招
儿童腹泻很常见，孩子遭罪不说，家长也忙得团团转，还有些家长一看孩子拉医院去打针吃药，滥用抗生素对孩子的影响比腹泻要大得多。孩子老是拉肚子怎么办呢？首先要弄清孩子反复拉肚子的根源，再对症治疗。反复腹泻会导致孩子肠胃消化吸收困难，引发营养不良，长不高、发育迟缓、免疫力降低。那么儿童腹泻是由哪些原因造成的呢？儿童腹泻主要特点为大便次数的增多和大便性状的改变，一般伴有发热、呕吐、腹痛等症状，按病因可分为感[详细]
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2024/1/17
抗过敏益生菌是你的好帮手
北京中科白癜风康复明星 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfal/春天到了，草木开始生长，花儿也开始绽放，但是对于过敏体质的人来说，这意味着痛苦的时刻又要开始了。花粉、尘螨、宠物毛发等各种过敏原让人痛苦不堪，但是有没有什么方法可以缓解这些症状呢？答案是有的，而且这个方法很简单——益生菌。益生菌是一种对人体有益的细菌，可以帮助人体调节肠道菌群，维持肠道健康，同时还具有[详细]
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2024/1/17
情绪低落益生菌来为你注入幸福的元素
近日，一项研究表明，人们的情绪低落和肠道菌群的失调有着紧密的联系。因此，科学家们开始寻找一种能够改善肠道菌群的方法，以减轻人们的情绪低落和抑郁症状。于是，一种新的“幸福元素”应运而生——益生菌。这些益生菌被称为“幸福菌”，因为它们能够改善肠道菌群的平衡，减轻压力和焦虑，提高人们的幸福感和快乐指数。据悉，这些益生菌可以通过各种方式摄入，比如在日常饮食中增加发酵食品的摄入量，如酸奶、酸菜、豆腐等等；或[详细]
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2024/1/12
一出家门就水土不服防止病从口入随身
外出游玩最怕身体不适影响好心情，尤其是“水土不服”导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、胸闷、气短、全身乏力等。医院脾胃病科副主任医师谭海城认为，初到在异地，水土中微量元素、土壤酸碱度以及有机物含量，与原居住地有较大差别，人体暂时不能适应这些改变，就会产生不适。同时，水质及饮食结构改变也会引起肠道内正常菌群类别、数量改变，破坏原有的生态平衡，从而引发胃肠道不舒服。“其实细菌是导致成人旅行者腹泻的罪魁[详细]
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2024/1/12
三种异味屁,可能是疾病前兆,可别忽视
北京看白癜风哪家医院疗效好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/排气（放屁）是人体的一个正常生理现象，成年人每天放十几个屁是属于比较健康的状态。但您是不是也有过这些情况：有时候悄无声息的就放了屁，有时候好像一整天都没放，有时候的屁却特别多、特别臭。若是处在公共场所，遮掩不住的味道，真的极其尴尬~那么到底是为啥屁会变得那么[详细]
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2024/1/12
一次肠菌大挪移让女子告别排便难
湖北日报客户端讯（全媒体记者陈洋波通讯员许倩倩桑明）由于长期排便不畅，女子身心俱疲。9月21日，医院，刘女士经过肠菌移植治疗后，困扰其半年的便秘成了过去式。刘女士，55岁。半年前，其便秘症状逐渐加重，从排便不畅，到大便干结，再到便血，让她苦不堪言。8月初，刘女士来医院消化内科门诊。经问诊、查体和相关检查后，该院副主任医师许春梅分析，患者便秘的症状是由肠道菌群失调所引发，建议其进行肠菌移植治疗。肠菌[详细]
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2024/1/12
一日不排便,胜抽三包烟,如何给肠道洗
北京看白癜风哪家医院权威 http://m.39.net/pf/a_4620144.html俗话说“一日不排便，胜抽三包烟”。如今，便秘正逐渐成为健康“大问题”，影响人们的生活。除了便秘常引发的胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹胀、口臭口苦、屁多屁臭等问题外，长期便秘还会引起肛肠疾病，如痔疮、肛裂、肠炎等。图片源自网络，侵删那么如何改善便秘，保持肠道健康呢？不妨来试一试“大肠水疗”。大肠水[详细]
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2024/1/12
一个屁引发的悲剧放屁是人之常情,无屁
北京看白癜风哪家医院最专业 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/古人把“放屁”叫做“撒屁”，文雅点的称为“泄气”、“出虚恭”。那么他们是怎么看待“泄气”这件事的呢？一个“屁”引发的悲剧赵南星《笑赞》：“邵篪上殿泄气，降为知州。邵胡须上卷，时人称为‘泄气狮子’。”李昉《太平御览》：“巴郡宋迁母名静，往阿奴家饮酒，迁母坐上失气[详细]
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2024/1/12
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现在很多家长都有这样一种认知，就是益生菌有保健价值，孩子身体有点不适，就给他吃点益生菌。甚至孩子没什么不舒服，家长也会想日常就给娃吃点。其实，这样的想法有些片面。我们不要把益生菌的作用神化，更不能把它当作“万能药”。那么哪些情况是有效的呢？01病毒感染导致的腹泻很多大家都知道的，孩子腹泻的时候可以食用益生菌。但其实，也要看具体是哪种情况导致的腹泻。一般来说，腹泻分成病毒感染导致的腹泻和细菌导致的腹[详细]
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2023/12/30
孤独症自闭症病因新发现慎重揭露关于
白癜风治疗哪家医院好 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/「新发现！肠道菌群或导致孤独症？」肠道菌群的相关研究近年来越来越火热，很多疾病的发生发展都可以拿过来和肠道菌群的分布情况做一下研究。人们开始把腹泻和没有腹泻的孩子的菌群比较一下，把糖尿病和非糖尿病的肠道菌群比较一下等等。近期，又有报道称肠道菌群可能与孤独症（也称为，自闭症）有关系。当然，作者也很[详细]
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2023/12/30
失眠便秘可能是身体营养素不足
白癜风治疗哪家医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/失眠和便秘，是快节奏生活中常见的困扰。不仅影响健康，也会影响生活质量。有研究表明，失眠和便秘可能与人体缺乏必要的营养素有关！人体需要的营养素有40多种，它们就来自平日摄取的食物中。但因为挑食、经常外餐或者叫外卖，烹饪方法导致食物中的营养素流失等等原因，有人摄入不足。当你失眠的[详细]
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2023/12/30
孩子不爱吃饭,补锌补赖氨酸管用吗真相出
提到孩子不爱吃饭，很多家长都表示：一个头两个大！精心烹饪的美食端到娃面前，他总是小手一推，不吃！所以很多家长不得不“曲线救国”：时不时给娃吃点葡萄糖、益生菌，补点锌，吃点赖氨酸，希望能改善一下孩子的食欲。这些东西真有那么神奇吗？别急，看完这篇文章，大家心里自然就有答案啦~01—葡萄糖葡萄糖是我们体内新陈代谢不可缺少的营养物质。当病人没有办法进食的时候，医生会给他们静脉输入葡萄糖，所以很多人会误以为[详细]
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2023/12/30
它是肠胃清洁工,每天1杯,排宿便刮
白癜风治疗哪家好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html文章开始之前我们先来回答两个问题：1，你大概多长时间洗一次澡？2，你有想过给脏脏的肠道洗过澡吗？生活中我们总是保持这每隔2、3天洗一次澡的习惯，来维护皮肤的干净，但是你有没有想过，每天负责代谢毒素和排泄废物的肠道，也是需要定期洗洗澡的。肠道是我们人体的第二大脑，肠道功能失调，可能会出现[详细]
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2023/12/30
女生晒北大男友冲上热搜第一果然,我们
01前段时间，有个话题火上了热搜：“当男朋友是北大学生”。点开一看，发现是一位叫“李嗲”的女生，用视频记录了自己和男友的甜蜜日常。有个在北京大学读书的男友，是种什么样的体验？当晚餐有虾的时候，男友会一边帮她剥虾，一边思考着生物学的知识：“虾属于无脊椎动物，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，十足目。”去吃海底捞，男友会用筷子戳着碗中的食材，给她讲解脑子结构：“小脑是外凸的，应该是这一块吧，或者这一块。”[详细]
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2023/12/30
大便软烂不成形是怎么回事祸根可能是这
红网时刻新闻9月7日讯（通讯员崔萱）排便是将身体产生的“废物”排出体外的一种方式，属于正常的新陈代谢行为。现代人饮食、生活习惯不佳，导致肠道问题愈发多见，排便也常常受到影响。通过观察排便状态、大便形态等，能初步判断肠胃健康与否。一般来说，正常情况我们拉出的大便都是成形的软便，排便也比较有规律。但生活有一部分人拉出的大便却常常是不成形的，这是怎么回事呢？今天，我们就医院的医生一起来看看，大便软烂不成[详细]
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2023/12/29
市二院率先开展洗涤菌群移植人民资讯
北京看白癜风比较好专科 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc「本文来源：无锡日报」□本报记者卫文粪便也能治病？听起来重口味还不可思议，但在无锡市二院已经变为现实。8月18日，该院消化内科副主任医师金燕告诉记者，准确地说，移植的是粪菌，而不是粪便。现在的粪菌移植已进入了洗涤菌群移植时代。该科自去年在全市率先开展洗涤菌群移植以来，已成功开展近30例。粪菌是怎么制作的，还带[详细]
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2023/12/29
微塑料,影响人类肠道微生物群的又一杀手
人类消耗了大量的微塑料，这些微塑料会影响肠道的微生物群环境微塑料蜿蜒曲折的踪迹将研究人员引向人类消化生态系统。地球的海洋包含塑料垃圾的漩涡。这些缓慢旋转的悬浮碎片块覆盖了数百万平方公里的总面积。其中聚乙烯——通常用于医疗、化妆品、食品包装和工业用途——是最普遍的海洋塑料污染物。这些废物大部分是，从最微小的微生物一直到食物链上游，都会破坏海洋和陆地生态系统的微妙平衡。人类每周通过各种途径消耗多达5克[详细]
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2023/12/29
小满养生秘籍已揭秘,速速一起变养生达人
北京看白癜风病最好的医院 http://www.jk100f.com/立夏节气一过，小满节气就来了，小满是夏天的第二个节气，也是一个养生的重要节气。正确的跟随节气变化来调整养生之道，会让我们的身体更加健康、有活力，快跟着守美佳一起来揭秘如何在“小满”健康养生吧。小满不注意，湿邪找上门叮当，守美佳科普时间又到啦；“小满”的节气时间正常都是5月20日到6月4日，在这段时间，整体的温度、降雨量[详细]
