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令人吃惊肠漏肠道菌群失调竟然会影响视
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肠漏可能导致视网膜病变
如果肠道菌群失衡那么肠道免疫屏障就会因失去保护而受损，导致肠道黏膜细胞受损，也就是我们经常说的“肠漏”发生了，这就会使得一些有害物质进入血液，造成身体系统性炎症，而这慢性炎症就有可能导致眼部病变。
比如，肠道免疫屏障完整性的破坏会使得细菌细胞壁的组分肽聚糖进入血液循环。尽管大多数肽聚糖会被循环回细胞中再次利用，但也有一些会迷失在细胞外空间，在那里它们会激活宿主的促炎通路。肽聚糖就参与了糖尿病性视网膜病变的发生。
肠道菌群竟然与视力有关
越来越多的研究将肠道与我们的眼睛联系到了一起，来自啮齿动物的研究表明，肠道菌群失调可能在许多眼科疾病的发生和恶化中发挥作用，包括糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、脉络膜新生血管、葡萄膜炎和青光眼等等。这些眼病都会导致视力下降，因此，从某种程度上说，肠道菌群可能影响着我们的视力。
肠道内的T细胞激活后会去眼睛“捣乱”，导致葡萄膜炎
葡萄膜炎是一种眼睛的炎症状态，这是一种致盲性的眼部疾病，会导致失明。只要表现为眼部疼痛、畏光、流泪，视力下降。可继发白内障、青光眼、视网膜脱落等。
国际著名期刊《Immunity》杂志发表的一项研究指出，肠道内特定细菌生产的蛋白与眼部蛋白很类似，这种类似的蛋白可以在肠道启动一些T细胞，这些T细胞被激活后，就会随着血液跑到眼睛，并破坏眼睛中间层，从而引发自身免疫性葡萄膜炎。事实上，健康的人体也存在T细胞，它们还没有被激活的时候，并不会游荡到眼睛。
并且研究中发现，原发性开角型青光眼患者的肠道中普氏菌科、肠杆菌科细菌和大肠杆菌的丰度有所增加，而巨单胞菌属细菌和平常拟杆菌的丰度有所下降。
适当补充益生菌健康的生活方式有助眼疾的恢复
通过补充有益菌群，能够在人体肠道中，抢占优势地位，扼杀有害菌，保持有益菌在肠道中的优势地位。有益菌能够增强巨噬细胞的吞噬活性，活化肠道相关的淋巴组织，促进免疫球蛋白A的生成，调节机体的免疫功能。
通过益生菌和益生元干预、间歇性禁食或粪菌移植等手段重建肠道菌群可能成为减少眼部病变的新选择。
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3、有“慢性炎症”的朋友要小心了，肠道菌群紊乱的同时如果再压力山大，抑郁就不远了……
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