肠胃不适,可能是脊柱出现了问题脊源性胃

中医界有这样一句话叫“腹病治脊”，意思是说有些脏腑的不适症状不能单一的治疗腹部区域，若在脊柱上做治疗，效果会更好。

为什么会这么说呢？这是因为有些腹腔的不适症状，并不是单纯的腹腔脏器出了什么实质性的病变，而是由于某种或多种原因使脏器功能出现紊乱，引起不适症状。其中就有因为脊柱出现问题而诱发的胃肠功能紊乱。

本文作者

曾瀚琳

骨伤科医师

中医按摩专家

脊柱骨质增生、关节移位和周围的肌肉韧带劳损等改变是一个慢性过程，大部分患者不一定有明显的腰背疼痛现象，而仅仅表现为胃肠道的某些症状，在这一阶段如采用胃镜或肠镜等相关检查，胃肠道往往没有明显的异常发现，但任何器官的功能紊乱，如果得不到及时有效的纠正，该器官最终会发生器质性改变。

由于这些患者的肠胃疾病是脊柱出现问题所致，所以即便是服用多种药物，有的也仅是暂缓症状，没有从根本上解决问题，以致病情反复，痛苦不已。如果你也属于这种情况，建议去做下脊椎相关的检查，配合做些中医治疗。

肠胃功能紊乱有哪些表现？

肠胃功能紊乱一般表现为几个方面，其中一方面就是呃逆、腹胀。

呃逆就是指打嗝，是以气逆上冲，不能自制的一种临床表现，这是由于腹胀、情绪、饮食不节制等，刺激了膈肌收缩，使胃里的气逆行上冲，产生的打嗝现象。

腹胀这个名词大家比较好理解，就是自主感觉腹部胀满，若没有腹胀，肠胃运化就会正常，吃下的食物能及时消化，就不会停食而产生大量的气体在胃里。

这个问题除了有饮食不节、情绪不稳的原因，还有一个原因就是你的第五到第九胸椎出现问题，压迫了周围神经，刺激了相应的消化神经，交感神经也是会影响你的肠胃运化功能的。

小贴士

所谓第五到第九胸椎，简单的理解就是在肩胛骨下缘的区域出现问题，平时工作用电脑含胸弓背的姿势会对这个区域造成直接损伤。因此大家平时电脑办公一定要坐直，不要总是含胸弓背哦。

若长此以往不注意这些问题，还会引发更严重的问题——慢性胆囊炎。

支配胆囊的交感神经都是来自胸椎段的脊髓，这些神经经过椎体两侧的椎孔，当胸椎关节出现移位，增生使椎孔变小，压迫了这些支配胆囊的交感神经，就会刺激到胆囊。

另一方面，背部肩胛局部的软组织由于工作，生活造成的损伤使周围的软组织产生水肿，充血，肌肉痉挛刺激压迫，使胆管痉挛，导致胆汁排泄异常，造成胆汁瘀滞，长此以往堵塞胆管，就会形成胆结石。

归根结底呢，长期的久坐、含胸弓背，都会对肠胃运化功能和胆囊造成损伤，所以平时一定要注意自己的坐姿和工作时间。

首先要禁止的就是坐在沙发上、趴在茶几上用笔记本，或者是窝在沙发里勾着头用笔记本。再有就是靠在床上把笔记本，放在小桌子上或腿上，这些姿势都对胸椎有一定的损伤。

另外，平时在办公桌前还是尽量把笔记本或者显示器架高，笔记本架高后最好外接个键盘，不然手也要随着抬高敲击键盘，肩膀和手腕也会受不了的。

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三个动作缓解胸椎和肩胛损伤

工作之余呢，大家也可以简单的做几个动作来缓解胸椎和肩胛的损伤。

第一个动作，从你的办公区站起来，双脚与肩同宽，双手十指交叉抱头放在颈后处，两肩平行向后展同时头向后仰，动作要尽量拉开，会感到手臂颈肩，脊柱都有酸胀感，保持三十秒，可做三到四组。

第二个动作，保持站立不动，双手手掌移向双耳，手指扣住后脑，保持随着头部一起做由下向左上和向右上U型来回摆动。摆动到左或右的最高点时身体也随之向左和向右旋转腿不动。

第三个动作，保持站立不动，腰背挺直，双手叉腰，双肩放松，做左右旋转，旋转最大角对侧脚跟离地腰跨随之旋转。

END

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