大便总是ldquo拉rdquo不

每个人消化能力不一样，吃的食物也不同，这就会影响到大便的颜色，排便的次数，甚至反映出身体的健康情况。一般来说，正常的排便次数应该是每天1至2次或者是2天一次，这时粪便为成形软便，有时候如果因为上火，喝水少或者是较长时间不去厕所排便时，粪便有时就会呈腊肠样硬便。那么有时我们上厕所“方便”时，大便总感觉“拉”不干净，这又是什么原因呢？大便时感觉总拉不干净，跟多方面因素有关，例如出现了慢性肠道疾病，肠道恶性肿瘤，脾胃功能下降湿气过重等等，一定要去检查一下，对症调理。

肠道疾病

肠道健康是健康之本，而肠道疾病则是多病之源。肠道是人体最重要的消化器官，当肠道出现问题的时候，身体健康也会受到重大的影响。看看我们身边，越来越多的人肠胃不好，甚至患有肠癌，真的是让人“痛心”。如果你平时排便很规律，但是最近排便习惯发生了改变，比如每天大便次数增多、莫名其妙的腹泻或者腹泻和便秘交替着进行，此时要引起警惕，趁早去检查一下。贻康源乳酸菌，含有丰富且优质的双歧杆菌、嗜酸杆菌等益生菌，可以有效调节肠道菌群平衡，保护肝功能！福宝乳酸菌的优势01优良菌种02活菌含量高，每条含亿活菌03辅料为新西兰脱脂奶粉04无任何添加剂05由中国农业大学食品科学与营养工程张彬博士和大型真菌研究员李军主导研发06安全、高效、持久、无副作用福宝乳酸菌的功能01维持肠道菌群平衡，调理肠道功能紊乱，防止便秘、下痢和肠胃障碍等益生菌可粘附于肠粘膜上皮细胞，通过自身及产生代谢物和抑制物排斥致病菌；在微环境下保持优势，并与肠道中其他细菌相互作用，调整菌群间关系，以保证肠道菌群最佳优势组合，并维持肠道菌群平衡。02优化肠道菌群益生菌的作用是由于益生菌的存在及其生成的代谢物优化了肠道菌群的组合，增强了免疫功能，抑制了有害物质的增殖和产生。03增强免疫系统的功能一些动物实验说明双歧杆菌能激活机体的吞噬细胞活性，促进特异性和非特异性IgA抗体的产生，增强了免疫系统的功能，提高机体抗病能力。04营养作用益生菌代谢产生的酸可促进对维生素D、钙和铁离子的吸收。研究表明益生菌可合成多种维生素，如硫胺素、核黄素、尼克酸、吡多醇、泛酸、叶酸和维生素B12。05控制内毒素的产生益生菌可抑制肠道中腐败细菌的繁殖，从而减少肠道中内毒素和尿素酶的含量，使血液中内毒素和氨的含量下降。06延缓机体衰老益生菌能使机体中具有抗衰老作用的酶活性升高，使衰老物质的物质浓度降低。07降低胆固醇功能许多研究证明益生菌可以降低胆固醇，每天吃益生菌可使血清胆固醇降低；用老鼠做实验，先给实验鼠吃乳杆菌，连续七天，再给与高胆固醇饲料，与对照组相比，其胆固醇下降20%，甘油三酯下降33%。08抗高血压功能益生菌食品能在一定程度上控制血压。其抗高血压效果在先天性高血压老鼠实验中得到证实，从啤酒酵母和瑞士乳杆菌发酵乳中分离的三肽物质具有抑制血管紧张素转移酶活性的作用。09益生菌的其他功能·提高食物转化率，促进生长发育；·改善人体健康水平，有益菌大量增殖，产生竞争性排斥作用，控制消化道疾病；

·消化分解抗营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制因子、植物凝集素和非淀粉多糖，促进营养物质的利用等。

湿气重

总感觉大便拉不尽，或许是脾胃不好，体内湿气过重引起的。体内湿气重的人，由于大量水分淤积在体内，排出的粪便也会显得十分黏腻，严重的还有可能稀薄不成形。因此，体内湿气重的人，在排便时容易出现大便粘马桶，感觉排不尽的情况。湿气重除了多运动，多喝水，不熬夜，还可以艾灸，拔罐，泡脚等等，不过，最好的方式就是饮食调理。夏天的天气呈现高温多雨的气候特点，雨水多，湿邪重。古语说，“千寒易除，一湿难去”。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，损伤阳气，且十分缠人。

日常怎样祛湿气？

1荟清乳——健脾、肠、胃两千多年前大医学家葛洪说过“若要常生，肠中常清”。中医有“气行则血行，气滞则血瘀”之说。而荟清乳到肠内可以产生大量的CO2，CO2气体，使肠道扩宽，增加肠道蠕动，将肠壁绒毛膜上毒素刷洗干净，排出体外，肠壁净化后，输送的血液就干净。体内毒素清除干净了了，湿气自然也就缓解了。荟清乳纯天然食品、安全可靠、不含任何泻药成分。攻补兼施，没任何毒副作用，不会电解质紊乱，不会头晕眼花，是绝佳的排毒食品，排除毒素一身轻快！荟清乳的成分：

芦荟

乳糖

益生菌

茯苓

山楂

红枣

2脊柱护理，祛湿补阳

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝、胆、膀胱等，五脏六腑就变成了湿气的大本营。

因此，想要祛除湿气，五脏的调理是绕不开的坎儿。但五脏六腑深藏于体内，怎么才能将五脏六腑内的湿气运化开呢？

答案在背部，准确的说是脊柱！

脊柱对应着人体五脏的反射区，护理脊柱对应的位置，就能很好地刺激到对应的脏器，从而排出湿气，恢复身体健康。

福宝·脊柱护理项目，运化湿气，保护身体健康

脊柱护理三大作用：

1.平衡脊柱、调节阴阳，调节气血阴阳平衡=免疫力

2.活化细胞，抗衰老

3.舒筋活络打通经络、促进新陈代谢

适用人群：

1.皮肤与粘膜的各种炎症

2.气血肝郁导致的疼痛

3.细菌病毒感染导致的疼痛

4.外伤导致皮肤损伤与溃烂

5.代谢失调引起的三高症

6.内分泌失调引起的症状

7.精神功能失调引起的病症

8.微循环障碍导致的病症

9.免疫力低下引起的病症

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