酵素大便颜色竟能反映健康状况现在对

现代人饮食不注意，身体阴盛阳虚，湿邪内郁......很多人开始出现便便不健康的问题，仍抵挡不住“个人下水道系统”问题的困扰。

观察大便的学问

大便来自消化道，它的形状、颜色能初步反映胃肠道的健康情况。

1.大便形状

关于大便的形状，可是有专业描述的，那就是「布里斯托大便形状分类」。

凭直觉我们也能知道，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。如果大便过硬，容易引起便秘，且擦伤肠道，形成原因可能是蔬果进食较少。

如果过稀软甚至不成形，可能是消化不良、感染等。不过长期进食较少、进食稀软食物，也会导致大便稀软。

2.大便颜色

大便颜色比色卡

如果大便是红色或者表面沾血，那么需要怀疑比较靠近肛门的出血，如直肠息肉、痔疮、肛裂等。

如果大便是黑色，医学上称为「黑便」，黑而发亮的称为「柏油便」。出现这种情况，需要怀疑上消化道的出血，如胃出血、十二指肠出血等。

有人会对颜色判断有误，误以为自己有血便、黑便，也有人前一天吃过铁剂补血或是吃过猪肝等内脏食物，因而解出「正常」的黑便。

如果大便是灰白色或陶土样，那么需要怀疑肝胆的毛病。

如果是黏血便或者像果酱一样的大便，要考虑感染。便便4大表现暗示肠道菌群失调！1.便秘排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，排便不尽感、腹胀;

2.腹泻、肠易激

表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;3.排便恶臭

正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。从医学微生态的角度看,大便臭是不健康的标志,是肠道菌群失调的标志。长期便臭会严重影响人的健康,诱发便臭中毒综合征及各种疾病,造成多病、早衰和短寿。

4.放屁很臭肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁;

放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。但是如果一天放屁的次数太多，或者存在屁很臭的情况，就说明你的肠道有问题该警惕了。

肠道菌群失调百病生1、痔疮：排便时会增加腹内压力，导致血压增高，再加上粪便的摩擦，就会导致痔疮破裂出血。2、肛裂：排便时干燥的粪块磨擦肛门皮肤导致撕裂，引起鲜红便血，肛裂在排便时或者排便后会出现肛门痛疼的情况。3、肛瘘：便血与粪便相混，量少，呈鲜红色，有里急后重感和左下腹压痛，并且会出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐的症状。4、肠息肉：便血鲜红、无痛、血不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。5、直肠癌：便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。均衡肠道生态环境很重要

肠道是人体最大的微环境，肠内微生态环境对人体健康至关重要。科学研究证明，当肠道生态出现失衡，肠道的吸收功能及排泄功能将会受到影响，从而影响到人体营养的吸收和毒素的排出，容易造成多种疾病的产生，最终影响人类的寿命。

当人体住满足够的酵素时，人就会处于健康的状态，但是一旦人体酵素缺乏，人体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，包括心脑血管疾病、冠心病、胃肠道疾病、女性妇科疾病、甚至是癌症等绝症都会纷沓而至。而人体在30岁以后，人体体内的酵素却在逐渐减少，有益菌也变少，因此，对大众来说，及早补充酵素可以帮助平衡人体菌群，有效预防相关疾病的发生。

人类已经进入了酵素缺乏时代，可我们却浑然不知。国外最新研究表明，酵素不足是健康的第一大杀手。所有的疾病，从癌症到轻微感冒，都有一个总的根源——酵素不足。如果人体内酵素水平升高了，疾病就消失了。反之，酵素水平降低，疾病就会出现，甚至致命。

在今天这个快速发展的时代，因为快节奏的生活和工作压力以及生活环境的污染我们很多人都处于亚健康状态。因此，除了运动和养成正确的饮食习惯之外，及时的补充酵素也非常重要。

酵素，英文为enzyme，实际上是酶的旧译。也就是说酵素曾经就是酶的代表，酵素实际上就是一种酶。

酶使人体所进食的食物得到消化和吸收，并且维持内脏所有功能，包括：细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力、产生能量、促进血液循环等等。

生物体由细胞构成，每个细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。酶是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。

当人体内没有了活性酶，生命也就结束。

辣木是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为“植物中的钻石”，具有排毒养颜、减肥塑身、调节三高、平衡人体皮肤色素、消炎、治疗溃疡、驱除病菌、抑制肿瘤、提高记忆力、治疗视力疾病、增强免疫力、改善生育能力等功效……

辣木珍源素是辣木和酵素的完美结合，在保留酵素本身的功能价值同时，进一步拓展了辣木的强大功效，是升级版的酵素。

辣木珍源素不仅可以内服，外敷效果也很好哦！

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