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带你认识与多囊联系紧密的肠道菌群普雷沃菌
前情提要——还记得之前
赖医生给大家介绍了
肠道菌群对多囊姐妹们高雄的影响
（记得不定期的回顾复习哦～）
科普小tips
肠道菌群指定植于人体肠道的各种细菌，大概有多种细菌组成，其中多数为厚壁菌门和拟杆菌门，少数为变形菌门、放线菌门、疣微菌门等。
科学小tips
人体提供肠道菌群定植的环境和所需的养分，肠道菌群也参与人体食物消化、物质代谢、免疫功能调节、炎症反应及肠黏膜屏障的维持等过程。
当肠道菌群失调时
可能会导致人体慢性炎症和代谢疾病
如类风湿性关节炎、
肥胖及2型糖尿病（T2DM）等
今天我们来介绍一下主要的菌群之普雷沃菌
其实普雷沃菌一般为口腔中的优势菌
但它在我们的肠道中同样有作用
普雷沃菌
饮/食/方/面
科学家研究发现
在经常摄入高膳食纤维的人体内
普雷沃菌会增多
举个栗子
长期吃膳食纤维为主的瓜果蔬菜的巴布亚新几内亚人，身材比较匀称而苗条，肠道内则是以普雷沃菌属为优势菌。
就像是物以类聚，人以群分
普雷沃菌更喜欢膳食纤维丰富的环境
自然喜食瓜果蔬菜的人儿体内
也就存在更多的普雷沃菌了！
普雷沃菌
糖/代/谢/机/制
有研究表明：普雷沃菌可能会改善多囊姐妹面临的胰岛素抵抗（IR）。
细菌对我们人类而言
并不一定只是有害的
拿普雷沃菌为例
正常情况下
普雷沃菌在肠道内是一名
低调而勤劳的“肠道工作者”
帮助肠道内食物的消化、发酵
普雷沃菌会产生一种名为琥珀酸的物质
琥珀酸能够使咱们体内的葡萄糖
被转运到肝脏
储存为肝糖原
从而改善我们多囊姐妹的高血糖
并且在胰岛素长时间工作难以发挥作用时，普雷沃菌这个小可爱也在一定程度上为胰岛素“排忧解难”，改善胰岛素抵抗。
普雷沃菌
也/有/可/能/
诱/发/胰/岛/素/抵/抗
有些姐妹看到这里会开始纳闷——纳尼？
不是说能够改善胰岛素抵抗吗
怎么又开始诱发？？
是的，你没有看错！
普雷沃菌产生的琥珀酸
在一定程度上可以改善胰岛素抵抗
但普雷沃菌诱发胰岛素抵抗
则是由另外的情况引起的：
炎症反应和产生支链氨基酸
01炎症反应
科学家们又开始对小鼠动手了（实验ing）
我们知道肠道内如果普雷沃菌越多的话
感觉改善胰岛素抵抗的可能性就越大
于是呢，科学家们改变患有糖尿病的小鼠们的肠道环境，使之普雷沃菌的丰度变高——想看看是不是如同设想一般，胰岛素抵抗被缓解了。
然而事情往往不一定总是如人所愿
有细菌的存在
咱们体内的白细胞们
就一定会时刻保持警醒
细菌一增多
白细胞们就要开启监督和预防模式
这时我们体内杀灭细菌的武器
（干扰素、白介素等）
就要开始发挥作用了
这时，就发生炎症反应
进而机体又进入了预警模式
又回到胰岛素抵抗
（呜呜太难了）
02支链氨基酸
科学家们将普雷沃菌移植到小鼠肠道中
发现小鼠血清支链氨基酸水平升高
并出现了糖不耐受和胰岛素抵抗
这就是有关普雷沃菌的全部内容啦
下次赖医生给大家介绍另外一个
主要菌群——拟杆菌属
敬请期待！
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