免疫力太差,竟是肠道内少了菌

自然界中有数亿种细菌和病毒，其中很多对人体有害。人们能健康地生活，身体免疫力的防御作用功不可没。免疫力就像一张防护网，将我们的身体紧紧包裹在内。它们持续不断地抵抗着外来细菌和病毒的侵袭，同时通过巡逻、扫描、吞噬等机制，将进入体内的“漏网之鱼”清理干净。“人民英雄”国家荣誉称号获得者、中国工程院院士张伯礼近期在对免疫力的解读中也反复强调：人要健康，关键在于提高免疫力！

肠道想健康，有益菌必须占优势地位

谈到免疫力，永远绕不开人体最大的免疫器官——肠道。在这总长7~10m的空间中，存活着人体大多数的免疫细胞，巨噬细胞、T细胞、NK细胞等多兵种“人体卫士”，它们生于肠道、驻守肠道，为保护人体健康搭建一道钢铁同盟。肠道菌群稳定，有益菌占优势地位，同盟军团就能和有益菌强强联合，将肠道内免疫细胞充分激活，抑制肠道内有害菌的增长，体内的免疫屏障将会更加坚固。如果肠道功能不好，外来的细菌病毒和肠道内存在的有害菌“勾结”，同盟军团就只能节节败退，人体也会随之出现腹泻、腹痛、感染等多种问题。

想提升免疫力就必须拥有健康的肠道。肠道想健康，其中的有益菌就必须占据优势地位。

帮肠道“养出自己的有益菌”，增强免疫力

菌群失调的肠道，需采取手段促进有益菌生长繁殖，帮它们在肠道内夺回优势地位。传统的“补菌”方法：市面上常见的口服补充剂，将活的有益菌送入肠道。但有益菌很“娇嫩”，它怕酸、怕热、怕腐蚀，但在经过人体、到达肠道的过程中，会经历唾液、胃酸、胆汁等多重“考验”，损兵折将，最终到达肠道的有益菌数量很有限。长期直接补充有益菌，也会让肠道产生惰性，更依赖外援，自己养菌、生菌的能力就会慢慢荒废掉。

新兴的乳酸菌素“养菌“方法：作为肠道微生态制剂优秀代表的乳酸菌素，避免了直接补充有益菌的短板。它常温即可储存，因其耐胃酸胆碱的特性，从人体到达肠道可充分发挥作用，帮助肠道源源不断养出适合自己身体需求的有益菌，重新恢复健康的肠道微生态状态和免疫功能。

权威专家证实：乳酸菌素帮助肠道“养菌”

在近期结束的肠道产业大会上，乳酸菌素的优秀“养菌”特性再一次受到在场专家学者的一致肯定。东北农业大学乳品科学教育部重点实验室主任霍贵成表示：乳酸菌素被证实的第一个作用就是调节微生态环境，促进肠道有益菌生长出来产生作用，也就是帮助肠道“养出自己的有益菌”。在讲到“养菌”重要性时，霍教授做了生动的比喻，他表示，养菌其实就是养生，养出一个健康的菌群才养出一个健康的肠道，这样很多疾病问题就能迎刃而解。

霍教授还表示：目前，乳酸菌素早已成为肠道日常调理的家中常备产品，适合老人、大人、小孩全年龄人。医院结直肠病专科肠道微生态诊疗中心主任陈启仪表示：“人体肠道环境系统受到破坏，会影响人的整体健康。肠道内有益菌减少，降低免疫力，会让人们产生腹泻、腹痛等很多疾病。乳酸菌素的效果让临床医生眼前一亮！对改善肠道微生态环境有很大帮助，在改善腹泻、便秘等肠道问题时效果很不错。”参考来源：1.央视新闻2.搜狐健康3.中国肠道产业大会来源：大参林医药服务

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