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2018/2/22
生活常识为什么有些人一吃西瓜就拉肚
有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢？而且听说，不是每一种拉稀都能叫拉肚子？我们先看一下什么是“拉肚子”？拉肚子，是“腹泻”的俗称，是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。 腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特[详细]
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2018/2/22
益生元保护肠道的神器
肠道的健康对人体健康有着重要意义，如何在日常中保护呢？来看看中国疾控中心营养与健康所的高洁博士的解读。肠道健康对保障人体整体健康有着重要的作用肠道负责人体所需营养物质的消化、吸收以及废弃物的排泄。同时肠道表面积大，接触的外来细菌多，淋巴组织发达，是人体重要的免疫器官，所以肠道的健康状况与人体整体健康状况密切相关。平衡的肠道微环境有利于肠道的健康，减少肠道疾病发生。肠道微环境：肠道内微生态系统的简称[详细]
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2018/2/22
肠道菌群，为你打开新世界的大门还有保养
恭贺新春新年到，齐欢笑。好运来，吉时报。花儿开，鸟儿叫。福满堂，星高照。愿猴年，家团圆。事业旺，节节高。祝您新年开心，好运来！--北京共图伟业科技发展有限公司肠道菌群肠道是人体 的消化器官，他对每一个人的重要性是不可言喻的。今天，营养姐就要跟大家一起侃侃肠道这方面的话题，告诉大家热门的“肠道菌群”。肠道菌群1菌群数量一个正常成人体内，肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克，包含的细菌数量则可以达到1[详细]
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2018/2/22
为什么选择使用花红雪莲女人私密养护贴
1.与栓剂对比花红雪莲女人私密养护贴：精确靶向杀菌，可长期护理，方便舒适无需内置，在更衣、如厕时均可贴敷，栓剂：没有性生活的女性不能使用，拉线排毒，需要内置，有侵入感，长期使用干涩，易复发，在特定的私人空间方可使用。2.与洗液对比花红雪莲女人私密养护贴：含多种中药成分，温和杀菌，在内裤上使用，简单卫生，全天候释放药气，维持药效，在特定的私人空间方可使用洗液：属广谱抗生素，见菌就杀，易造成菌群失衡，[详细]
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2018/2/22
伊朵快乐健身房运动员的秘密减肥法值
健身，让我们不但能获得好身材，还能获得更健康的身体，可以更好的工作学习，何乐而不为？所以，各位，一定要有正确的健身观念啊！以下文字可以认真看看哦！给各位需要瘦身的朋友们！作者金冢阳一毕业于日本体育大学，之后赴美攻读体育教练。回国后立刻被选为奥运训练指导员，藉由所学有效帮助选手们快速提升实力。金冢曾任运动品牌PUMA的塑身、慢跑顾问，也活跃于各种运动训练的讲习活动。他认为减肥并不困难，而是许多人没有[详细]
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2018/2/11
致那些被你不经意放过的屁
上期回顾上篇文章为大家讲述了有关于屁的基本常识和由屁引发的奇葩发明，没想到有很多小伙伴给我留言向我诉说了那些由屁引发的烦恼，并问我该如何解决，今天就挑了一些普遍存在的几个问题为大家解答一下，希望有类似烦恼的童鞋能提高警惕，小小的屁事也可能暗藏着健康隐患！本期概要天天有屁是喜事，屁多可能要出事。臭屁大多是坏事，无屁未必是好事。烦恼1每天放屁量30+，是啥原因？1吃饭太快或者边吃饭边聊天，就有可能吞咽[详细]
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2018/2/9
5种食物增强孕妈妈的抵抗力
导读妈妈要是生病了会非常麻烦，因为很多药物都是不能够吃的。日常中摄取充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 秋天气温忽高忽低，抵抗力差的孕妈咪们要更呵护健康，预防生病感冒，以免身体不适，连带担心吃药会影响胎儿的健康。营养师建议孕妈咪们秋季养生别忘了保持充足睡眠和适度运动，均衡饮食之下，适度多补充5种食物增强抵抗力，也能降低感染风险。5种食物增强抵抗力1、燕麦：含有丰富的蛋白[详细]
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2018/1/31
醋的功效与作用
一、抗菌作用食醋具有一定的杀菌抑菌能力。对芽胞杆菌属菌、微球菌属菌（最为常见、分布也十分广泛的食物腐败菌）、荧光假单胞菌和亨片氏球菌（乳品、鱼贝等多种食品的低温腐败菌）、金黄色葡萄球菌（细菌性食物中毒最主要病菌之一）、鼠伤寒沙门菌和病原性大肠菌（重要的肠道传染病菌）等食醋都能完全抑制其繁殖。 浓度在毫克/升，只要半分钟就能完全杀灭葡萄球菌、格特内杆菌、宋内志贺菌、副溶氧性弧菌；对于病原大肠菌，也仅[详细]
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2018/1/31
有多少人分不清元宵和汤圆标准答案在这里
今天正月十四，再过一天就是元宵节了。可你知道吗？元宵和汤圆并不是同一个物种！不信？先来看这两个动图吧：还没看明白？那就听菌菌细细道来：现在分清楚了吧？滚出来的是元宵，包出来的是汤圆！另外，不知这个爆萌的大白汤圆会不会十分畅销呢？！(?????)回复数字，给你看 技能TOP5丨年度热门·有违常识和大多数人不知道的小知识丨春节胖三斤？8招教你清肠道！Duang~丨涨姿势丨一些妹子们必须知道的鲜为人知的[详细]
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2018/1/24
科普关于氢的健康27问
国际国内市场分布前景目前用氢气治疗疾病的研究，在国际上已经逐渐成为一个热点、氢气生物学效应的发现，将对人类疾病治疗和健康防护理念带来革命性影响，随着氢分子研究的不断深入，水素水、富氢水，作为氢分子生物医学的研究硕果频频成为世界各大媒体追逐的热点，相关的产品更是多年畅销北美地区的美国、加拿大以及亚太地区的日本、韩国、台湾、香港、澳门等地区。中国大陆已经是水素水(富氢水)逐步热销的主要市场。关于“氢”[详细]
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2018/1/24
养生酵堂145生活中哪些食物含酵素多
养生酵堂ID:xxw f专注分享酵素常识，酵素养生、酵素排毒、酵素调理身体、酵素减肥、酵素制作等信息。让您做个酵素养生达人。酵素对人体有极大的帮助，除了吃一些酵素产品以外，生活中我们吃的一些食物中很多都含有酵素成分，多吃一些含酵素多的食物同样可以补充体内所需的酵素。今天给大家说一说哪些食物含的酵素多，哪些食物会一直酵素呢？哪些食品可以促进酵素活性化？最近非常流行甜酒、米糠、味精、酱油、醋、腌制物、[详细]
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2018/1/22
全城搜索三个月瘦10公斤,运动员的秘
每当夏天要去游泳玩水，最害怕穿比基尼时肚子上的一圈游泳圈出来见客。其实只要改变生活习惯，就能像书中提及的成功例子，三个月就瘦下10公斤。 ◎6项减肥常识 常识1：不睡的人不会瘦 常识2：不泡澡的人不会瘦 常识3：肠道藏污纳垢的人不会瘦 常识4：不喝水的人不会瘦 常识5：一天不吃3餐的人不会瘦 常识6：半年断食一次 ◎减肥的基础：提升副交感神经作用 对减肥来说，最[详细]
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2018/1/22
喝这些茶，帮你挺过雾霾天
十里雾霾两茫茫，大雾天，人抓狂。千里雾都，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，如糟糠。下班驱车返回家，看车窗，已成脏。相顾无言，惟有泪千行。料得好友见面时，无话说，眼凄凉。这几天的雾霾想必大家已深有体会，每天都好像活在仙境，云雾缭绕，只可惜雾霾有毒。可怜北方的茶友，刚迎来了冷空气，又遇上了雾霾！天气很糟糕，但喝茶这件事不能停，雾霾再大，会喝茶的人更不能着急。下面咱们就聊聊雾霾天气为什么多喝茶？喝哪[详细]
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2018/1/20
养生讲堂健康饮食雾霾来袭这样吃轻松防
近来的天气越来越变化多端了，而雾霾也成了常客，对人体也会造成一定的 ，毕竟雾霾属于空气污染，WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物。在这样的天气，如果还不能通过一些手段来保护自己，就会导致身体抵抗力下降，甚至会引发一些疾病。那么我们该如何健康饮食呢？这样的雾霾天吃什么好呢？ 饮食向来是调节身体平衡的一个重要手段，那么，雾霾天应该怎么吃呢？今天我们就来为大家详细的介绍一下。 注重膳食的平衡，[详细]
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2018/1/16
德江博爱医院生殖系统感染的症状有哪些
女性生殖系统比较复杂，是很容易感染上妇科疾病的，那么生殖系统感染的话应该怎么办呢?为什么会出现这种情况呢?生殖系统为什么会容易感染呢?生殖系统感染的症状有哪些，下面来一起看看吧。常见的症状主要有(1)小腹痛：这主要是由于炎症的存在，比如盆腔炎、子宫内膜异位等等疾病;(2)腰酸冷：生殖感染发生后，会造成病人的机体抵抗力下降，感染如果侵犯到盆腔，会有神经反射的出现，造成腰酸痛、酸冷。中药治疗常用到金樱[详细]
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2018/1/15
激情暑假，华药益生菌为您健康负责第30天
随随着人们生活水平的日益提高，人们更加注重生活品质和养生保健。在众多的家庭中，益生菌这个名词并不陌生，但大多数人只是知道它是对身体有益处的东西，那么它的作用是什么，适宜哪些人群呢，大家一起来了解一下吧。益生菌知多少益益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有[详细]
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2018/1/15
酸奶这样喝，一不小心就年轻10岁
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。不过...酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以达到瘦身效果！1.苹果×酸奶吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦。2.黄瓜×酸奶黄[详细]
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2018/1/13
冬季养生10个小常识你知道吗
冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。1.饮食要滋阴润肺 秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。2.冬季进补要科学补需对路 [详细]
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2018/1/11
酸奶虽好可不要贪杯哦告诉你喝酸奶必须要
你是不是对琳琅满目的酸奶不知如何选择，还经常有这样诸多的疑问：常温酸奶和冷藏酸奶哪个更有营养?酸奶里添加的各种菌有什么作用?饮用酸奶有何注意事项?小编下面为你解开酸奶的奇妙世界。炎炎夏日到来，许多清凉美食在排着队等待主人“召唤”。喝上一口冰镇酸奶，不仅可以消暑还助消化，酸奶因此成了许多家庭冰箱里的“常客”。不过，你是不是对琳琅满目的酸奶不知如何选择，还经常有这样诸多的疑问：常温酸奶和冷藏酸奶哪个更[详细]
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2017/11/16
喝柠檬水的好处注意喝柠檬水八大误区
夏天到来了更多的美眉想要在夏季的时候做好美白补水的措施，柠檬水是个很好的选择哦，那么你们知道喝柠檬水的好处有哪些吗?喝柠檬水要注意那几大误区呢?柠檬水的功效有哪些呢?今天就让小编一起和大家分享一下吧，一起度过一个清凉的夏季吧。 1.提高免疫力柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。 [详细]
