抑郁焦虑吃什么牌子益生菌缓解抑郁焦虑,

最好的白癜风医院 http://www.xxzywj.com/

益生菌，也称为有益菌、益生微生物，是指可以在人体内产生益处，改善肠道菌群平衡的一类微生物。益生菌可以通过食物或饮品的方式摄入，也可以通过益生菌制品及益生菌营养补充剂进行补充。通过益生菌缓解和，需要根据个人情况选择不同的品牌益生菌。下面介绍几个效果较明显的品牌：

排名第一：卓岳益生菌

卓岳宜君素益生菌之所以能榜上有名，这是因为卓岳宜君素的活菌的添加量达到了亿cfu，算是益生菌市场中少见的高活菌添加量品牌了。并且配料表只含有9种益生元和16种益生菌，没有蔗糖、淀粉等添加剂，干净，放心服用。丰富的菌株对于肠道的健康更能全面保驾护航。

排名第二：杜密克

杜密克属于法国品牌，采用干燥工艺制备益生菌，不含任何添加剂和防腐剂。其中的核心菌株是LactobacillushelveticusR和BifidobacteriumlongumR，这些菌株可以调节系统，改善和心理健康状况。

排名第三：优生活

优生活是中国品牌，拥有多个系列的益生菌产品，其中包括能缓解和的产品。白云山优生活高端益生菌配方由国内外知名生物科技公司研发团队合作研制，主要菌种有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能改善肠道菌群失调和紊乱引起的身心不适。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含的活菌数量不同，效果也会有所差异。因为据世卫组织对益生菌的定义来看，活菌的数量足够高时，对身体的好处才越多，也因此消费者在购买时需要选择活菌数量更高的，服用效果才更好。#益生菌#

转载请注明：http://www.nzjgr.com/jbby/15977.html