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拉拉不出来，还怪地球没有引力
早上起来，去了趟卫生间，就有点小情绪。憋了半天，啥也没拉出来。
也许你的内心戏是这样的：我都喝了一罐蜂蜜了！吃了一把香蕉了！水也不知道喝了多少了！为什么还！便!秘！
同学，冷静一下。有没有想过，也许不是你不够努力，只是努错了方向？我们就来说说「便秘」。
一
自己便秘，却怪地球没引力？
要怪就怪你没用对力
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地球引力不仅会让你的胸下垂，也能助你拉大大。
二
便秘了，为什么吃香蕉、喝蜂蜜水不管用？
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为什么管用？难道用香蕉去怼吗？
三
别再喝通便茶了！教您如何科学战胜便秘
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有用就大胆分享到朋友圈。
四
一天没大大就是便秘？
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哦，原来我没便秘。
五
真相·便秘会引起大肠癌么？
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怎么那么喜欢咒自己呢……
六
既能减肥，又治便秘
膳食纤维具体怎么吃才好？
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如果您拉屎成功了，别忘了功勋章可能有膳食纤维的一半。
便秘的危害～
1.影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2.导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3.产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4.引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
5.并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。
6.诱发癌症：便秘有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。
7.造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗，将便秘赶走。
便秘怎么样解决呢？“肠寿”才能长寿，人老肠先老，我们的肠道比皮肤更娇嫩，更容易衰老，更需要用心呵护。中医自古就有“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清”的说法。肠是人体 的“加油站”：人体%营养需要胃肠道吸收； 的“排毒场”：90%垃圾毒素从肠道排出； 的免疫器官：70%免疫细胞来自肠道、马桶天天刷还有污垢，水管天天流还有青苔，用了几十年的肠子保养过吗？
便秘克星：大肠水疗
医院大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。
专家提示：出现胃肠不适，需立即做胃镜或者肠镜检查，明确诊断后积极治疗。胃肠要靠养，治疗是关键。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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