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2020/11/20
这些发物要不要忌口海鲜蛋奶类等等30种
肿瘤患者该怎么“吃”?什么是发物?正确看待饮食忌口？“医生，哪些东西要忌口?要多吃什么东西?医生几乎每天都要回答这些肿瘤病人及家属十分关心的问题。很多癌症患者都不敢吃的太营养，担心会促进肿瘤生长，那么事实是不是如此呢?关于海鲜要不要忌口，许多患者似乎也存在很多困惑。今天为大家汇总了海鲜类、蔬菜类以及蛋奶类的食物。1、蛤蜊能吃不能吃？能吃，但是一定要煮熟。现代科学研究发现蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化[详细]
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2020/11/19
是不是忌口越严格恢复的越好
如何激活黑色素 http://m.39.net/baidianfeng/a_4316545.html免责声明：本文不作任何形式的医疗诊断和建议，只做信息分享。如有疑问，请咨询专业人士的意见。前言上一期我们谈到了桥本恢复误区中的补剂陷阱那么是不是忌口越严格，我的身体就能恢复的越好呢？答案是：不一定，要根据身体的具体情况来决定那么是为什么呢？忌口了很多的食物，在摄入新的食物以后，造成身体出现[详细]
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2020/11/19
调节肠道菌群,这样吃才健康
现代社会的各种因素无时无刻不在破坏着我们肠道菌群的平衡，导致各种各样的慢性疾病的发生迅速飙升。那么大家最关心的问题就是究竟要怎样才能恢复和保持健康平衡的肠道菌群呢？我们的肠道是一个巨大的生态系统，拥有数千种细菌物种，它们之间互相影响，互相制约，共同维持着肠道生态系统的健康平衡。一种细菌的减少或消失可能导致受其制约的其它细菌大量繁殖而导致生态失调，各种疾病接踵而来。正如我们的地球生态系统一样，仅仅在[详细]
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2020/11/18
不吃蔬菜,肠道细菌会反过来ldquo
白癜风的治疗 http://www.zgbdf.net/m/在提倡健康生活的今天，很多人已经接受了食用膳食纤维的观念。但是我们知道，在这个扭曲的时代，我们提倡什么往往意味着我们缺什么。大量研究已经表明，每天摄取一定量（克以上）的膳食纤维有助于身体健康。然而，在过去的几十年里，由于我们生活习惯的改变，加工食品和肉类等低纤维食品摄入的越来越多，导致包括肠癌在内的多种疾病激增。膳食纤维与这些个[详细]
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2020/11/18
可怕这个不吃够,肠道菌群就要ldqu
01加州大学戴维斯分校健康研究人员研究显示，膳食纤维吃的量不够的话，肠道菌群会侵蚀肠道内黏液层，对人体的健康产生影响，所以我们要多吃含有膳食纤维的食物，那么什么食物含有膳食纤维多呢？20世纪70年代风靡全球的科幻电影《异形》中，长相清奇的外星生物感染了一名星际运输舰上的船员，将这个倒霉蛋杀死后破体而出。这样的情节给许多幼小心灵投下了阴影，被体内的生物从里到外吃掉，想想都觉得很可怕，这不仅仅是作家们[详细]
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2020/11/17
肠道好,人不老,喝茶能让肠道更健康
年中国每3分钟就有一人死于肠癌每隔1.5分钟就有一个人患上结直肠癌我国前五位肿瘤当中的四大消化系统肿瘤，除了结直肠癌以外，其他都在逐渐下降，结直肠癌却成为我国 发病率上升的“消化道恶性肿瘤”。1肠道毒素累积过多到底有哪些危害？很多人以为肠道不健康的 危害是大肠癌，其实它所带来的负面影响远不止于此，肠道毒素堆积过多，还会导致肝硬化，肝损伤，严重者更会引发肝昏迷，甚至会加重高血压，高血糖的症状，导致病[详细]
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2020/11/17
膳食纤维太少,肠道菌群要吃我们肠子良心
辽宁白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4753196.html不会！说起来也不能怪肠道菌群，人家负责着我们99%的营养吸收、90%体内垃圾清除、70%的免疫力…而你总吃不够足量的膳食纤维，这就相当于“想让马儿跑，又不给马吃草”。可以放心的是，在缺少膳食纤维的情况下，肠道菌群也并不会把我们肠壁啃个洞出来，但受影响的是肠道内的黏液层，这[详细]
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2020/11/17
过年狂吃又熬夜,招惹肠道菌群你不胖谁胖
本文转载自：热心肠先生（MrGutSrvic)经作者授权发布，转载请联系原作者。你可能没想到，每逢佳节胖三斤的魔咒，根源竟然是肠道菌群。肠道菌群，是人体肠道内的正常微生物。这篇文章会通过大量的研究告诉你，肠道菌群比你想得更聪明。虽然身上长的肥肉与肠道菌群脱不了干系，但是你也可以做些什么来补救。自从本世纪初，美国圣路易斯华盛顿大学的JffryI.Gordon教授和同事发现肠道菌群和脂肪代谢、脂肪存储[详细]
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2020/11/16
为什么有些人就是吃不胖美科学家从肠道菌群
近年来的研究发现，肠内微生物们绝不仅仅是与世无争的长期住客，它们和宿主——人的多种代谢疾病（如糖尿病）的发生都有重要关联。最近来自哈佛医学院的一项研究表明，人体肠道内的某种细菌，能分泌一种特殊的酶，促进肠道对食物中脂肪的分解，从而防止肥胖。该项成果于7月17日在开源期刊《eLife》杂志上发表。本期作者斯佳丽编辑kuma文中所有图片均已获授权人体肠道内的共生菌种类繁多（图片来源：Freepik）肠[详细]
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2020/11/15
清肠搭档可怕肠道菌吃不到足够的膳食
治疗白癜风 的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/便秘、口臭、浮肿、肥胖、长斑长痘、经常过敏...你知不知道，这一堆令人尴尬的问题，很大可能都是因为你的肠道健康受了损？！肠道不健康，人不可能会健康肠道作为人体 的消化器官，还掌控着人体70%的免疫力，有近一半的免疫细胞附着在肠道，产生人体80%的抗体！肠道3大功能=消化吸收+免疫防卫+神经调节促进肠道健[详细]
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2020/11/15
肠道不好,少吃4肉,常喝3水,戒掉2习丨
肠道不好少吃4肉丨常喝3水丨戒掉2习肠癌，是一种“现代病”，也是一种“富贵病”，多与现代生活方式和饮食类型有直接关系。少吃4肉▲加工肉代表食物：香肠、火腿、培根、热狗等所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。每日食用克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌[详细]
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2020/11/14
各种疾病忌口大全
寒假中科白癜风帮扶 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171122/5866113.html在身体不舒服的时候，医生总会叮嘱“要忌口”，很多人对于“忌口”的概念十分模糊。搞不清到底该忌哪些东西。适当忌口不仅可以预防疾病复发，还能增强体质！忌口一词由来已久，主要是包括因年龄、体质、根据食物的营养成分，忌吃或少吃某些食物。患者还要应情况而定，灵活运用。不同疾病不[详细]
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2020/11/14
健康Style恐怖肠道菌吃不到足够
20世纪70年代风靡全球的科幻电影《异形》中，长相清奇的外星生物感染了一名星际运输舰上的船员，将这个倒霉蛋杀死后破体而出。这样的情节给许多观众的幼小心灵投下了巨大的阴影——被体内的生物从里到外吃掉，想想都觉得很可怕很震撼对不对？确实，当人类营养均衡被破坏后，肠道菌群构成会发生很大变化。这并不是瞎说，密歇根大学医学院的生物学家埃里克·马尔滕斯（EricC.Martens）等人发现：在缺少膳食纤维的“[详细]
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2020/11/13
肠道菌群失调,影响身体健康,专家有3个因
肠道是人体 的消化和排泄器官，肠道菌群是人体内一个复杂的微生态系统，在维持人体微生态的稳态中，肠道菌群在维持宿主生理功能具有上非常重要的作用。同时，越来越多的研究发现，许多代谢性疾病、免疫性疾病以及肿瘤也跟肠道菌群有着密切的关系。1、菌群失调有哪些表现？因此，保护好我们肠道中菌群的平衡状态是非常重要的。否则，如果菌群失调的话，最容易出现的症状是腹泻、便秘、腹胀、腹痛、消化不良等，少数还会伴发热、恶[详细]
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2020/11/13
肠道菌ldquo病从口入rdquo
白癜风学术交流峰会 https://m-mip.39.net/news/mipso_8048364.html肠道菌会造成类风湿关节炎？这似乎听起来像个谬论。波士顿哈佛医学院免疫学家戴安·马西斯说过：“这已经被怀疑好多年，无论是在人类和动物中，自身免疫性疾病如关节炎的发展都依赖于肠道菌群。现在这些怀疑都开始在人类中得到证实，这是一个非常惊人的发现。”无菌性炎症与细菌相辅相成▲▲▲我们都知道[详细]
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2020/11/13
肠道问题是如何影响皮肤健康的肠道菌群失调
?大家都喜欢听别人对自己说“你今天气色真好”。确实，我们都希望自己拥有好气色，气色指一个人的面色和神态，这是我们健康的表现。皮肤尤其是面部皮肤的状况可以很好的反应一个人的健康状况，皮肤也可以反应一个人的衰老状况。前面我们讨论了影响皮肤健康的其中两个肠道问题：消化吸收不良和排泄不良（参阅：肠道问题是如何影响皮肤健康的？——消化吸收不良和排泄不良）。那么，还有什么其它问题呢？肠道菌群失调为什么会导致皮[详细]
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2020/11/12
科技肠道菌群紊乱可导致阿尔茨海默症
专治白癜风的医院 http://www.bdfyy999.com/index.html9月6日，中国科学院上海药物研究所耿美玉课题组联合上海绿谷制药研究院科研团队在学术期刊CellResearch上发表了题为Sodiumoligomannatetherapeuticallyremodelsgutmicrobiotaandsuppressesgutbacterialaminoacids-s[详细]
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2020/11/12
多种疾病与肠道菌群失衡有关,你的肠道还好
腹胀、便秘、消化不良、失眠、长痘……这些几乎成了当代人习以为常的症状。你可能知道腹胀、便秘、消化不良与肠道有关。但你不知道的是，失眠、长痘等症状也是肠道菌群在作怪。你更想不到的是，人体95%以上的疾病竟然都与肠道菌群失衡有关。（图片来源：百度图库）肠道菌群——“人体的第二基因组”肠道是人体的重要器官，负责营养物质的消化和吸收。此外，作为体内 的淋巴组织，肠道还兼具内分泌及免疫调节的功能。肠道上皮细[详细]
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2020/11/10
肠道菌群失调为现代文明病的发生奠定了基础
许多慢性疾病，比如炎症性肠病、寻常痤疮和2型糖尿病等等，影响着现代社会中越来越多的人；但是，在狩猎采集人群和其它传统的非西方化的文化中，几乎没有这些疾病。这种差异很大程度上是由现代生活方式造成的。缺乏运动、日照不足、昼夜节律紊乱、过度卫生、微生物接触不足、接触有害化学物质以及慢性压力似乎是导致现代社会许多慢性疾病高发的主要因素。长期以来，我们知道这些类型的刺激可通过影响我们的基因表达而对我们的健康[详细]
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2020/11/9
益生菌科普肠道菌群失调会有什么表现呢
肠道免疫系统被称为是人体 的免疫系统，肠道菌群的平衡，对我们的身体健康至关重要。 通常情况下，肠道菌群一旦失调，会给我们的身体发出信号，只是，很多人都忽视了，今天就来和大家聊聊，关于肠道菌群失衡的那些提示信号。1.免疫力低下，反复感冒感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成，当人体免疫力低下时，这些病毒超过了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的消灭能力，致使机体受到病毒、细菌的侵害。 反复感冒与机体的免[详细]
